在饭桌上萧尘宇，了解到距离开学还有一个月左右。
也就是说萧尘宇，还有在家里享受一个月的时间。
便要苦逼的三点一线的去上学了。
然而就在第2天，一大早上萧尘宇还在床上呼呼大睡的时候。
啪。“”
门口居然穿来剧烈的响声，随后，萧尘宇的房门被暴力的推开。
迷迷糊糊的萧尘宇，只是感觉自己这一点瞬间被人提了起来，悬在半空中。
双眼慢慢睁开，向窗外望了望，发现天才蒙蒙刚亮。
随后，更露出一脸的难受。“
大声问道。“”
老爹这天还没亮你干啥呀你？“”
距离你上学时间还有一个月，我怕你在学校受到别人的欺负。
所以接下来的这一个月里，我天天好好的锻炼你一番。
萧战天露出，一脸真诚的模样，如果不是发现他嘴角微微向上扬了扬，眼中冒出一只坏坏的光忙，那萧声雨可能还真的以为这是为了他好。“”
穿戴好衣服后，萧尘宇慢吞吞的跟在萧战天的身后。
向着自家大院走去，这大大的后院使萧战天专门修出来。
来训练自己的护卫队的。”
里面的锻炼器材非常的齐全。
此时的大院内，诺丁正在训练专门守卫城主府的士兵。
虽然诺丁，看起来年纪稍微大了一点，但是他的声音特别洪亮。
今天训练的士兵大约有十五六人，一个个大概都在20岁左右，在那里训练着身体，有的正在找自己对手互相战斗，看他们战斗的方式都是下死手一样。
还有在另一处从星斗大森林里抓过来的魂兽，装在一个巨大的笼子里面，笼子大约有100平方左右肖森宇看见了有好几个，正在笼子里面和那些魂兽战斗着，好几次萧尘宇那些士兵差点就被魂兽弄死，但好在诺丁，在一旁紧紧的盯着，随时准备出手。
萧尘宇，在不远处看着他们训练的模样，内心暗暗道。“”
在现实和动画片里的，训练完全不一样。
那时候看动画片的时候，史莱克他们的训练就是跑了跑步，然后对战了一下。
但是他们感觉任务还是非常艰难的，任务一样。
啧啧啧！“”
动画不可信啊！“”
萧尘宇。内心吐槽了一下后便被萧战天，提到了另一边。
萧战天便对着萧尘宇，咧着嘴露出大门牙，然后大声说道。“”
来尘宇，这些锻炼的器材都是专门弄给你用的，你感不感动。“”
萧尘宇，看着这些缩小了以后的训练器材，那精致的小脸瞬间苦了下来。“”
那泛着金光的小眼珠一转，突然想出了一个办法。“”
抬着头对着萧战天说道。“”
父亲，我的身体还没有长好呢，不能剧烈的运动啊要不然长不高了怎么办？。“”
萧战天，哪里不知道他就像偷懒的想法，轻轻的拍了，拍了他的头道“。”
你放心儿子，如果说你没有觉醒魂力的时候，我肯定不会让你这样锻炼的，但是觉醒的魂力，这点训练量对你来说简直就是小意思，不会伤害到你的身体的。“”
到时候你训练完过后，就用魂力恢复自己的身体，这样还能促进你的身高发育。“”
而且你也别想着指望你母亲来救你了，他也是同意这样方法的。“”
嘿嘿。“”
萧战天，露出大门牙，嘿嘿一笑。
萧尘宇看着自家父亲一脸贼笑的样子，一脸无奈既然反抗不了的话，那就只能好好享受了。“”
随后便在萧战天，的指导下，开始训练起来身体。“”
很快这悲催的一天就过去了。“
吃完饭后的萧尘宇拖着一身疲惫的身体，回到了自己房间。
随后便盘起坐运转起来，魂力提取法。
整整一个小时左右，靠着身体自带的恢复能力和魂力的恢复能力，很快萧尘宇，便恢复了过来，感受了一下身体的力量和体质稍微增加了一点。
萧尘宇还是点了点头。“”
这样的锻炼方法还是不错滴，可以快速增加我的体质。“”
而且我还能靠自身的恢复能力，可以比别人多陈述很多倍的训练量，这样的话我的体质会增加的比别人更快更强大。“”
时间过得很快，萧尘宇在这一个月内不断地受到着他父亲的摧残。“期间他母亲也来过很多遍，看着自己的儿子这样锻炼心疼的要命，但是赵雨薇也没有阻止，因为这是为了萧尘宇好，他不想因为自己的宠儿而导致的萧尘宇，目中无人，甚至遭遇到了强大的敌人被杀掉。
萧尘宇也知道想要在这个斗罗大陆好好的活下去，必须要强大自己，只有自己强大了起来，别人才不敢招惹你。
所以萧尘宇硬是坚持了下来，而且慢慢的将这些锻炼当做是自己平常的修炼方法。“”
要知道这些锻炼程度，可是要比史莱克学院修炼的强度要高的高。“”
此时此刻萧尘宇已经是魂士9级了，半个月前他升了一级，此时的萧尘宇已经快感受到了，达到10级的门槛。
结束了这一天的训练，萧战天叫住了他，道“”
尘宇，明天就要到上学的日子，到时候我会亲自将你送过去。
还有你尽快达到10级后后，不要着急的事去吸收魂环知道吗？
萧战天说到这里的时候脸色变得严肃起来。
他怕自己的儿子，升到十级后随便找了一个学院里面的老师带他去吸收魂环，那将会毁了他。“”