体能测试之后所有人又开始在操场使用器械进行锻炼。
任余拿着一个哑铃就开始做着弯举。
他的心情在今天早上是经历了一次巨大的起伏。
仿佛是过山车起步之后到达了最顶端，然后再一次跌倒了谷底。
虽然已经尽力表现自己的平静，但是脸上还是挂上些许的失落。
这时张笑笑拿着一个哑铃凑了过来。
“任余你怎么回事啊。”
“体能测试不是挺好的吗？怎么气血能这么差劲呢？”
虽然张笑笑感受到了也许发生了一些她不知道的事情。
但她还是不打算寻根问底。
毕竟现在她只是作为任余的一个同学，还是新认识的。
没有理由去询问任余这么重要的事情。
任余肯定也不会将任何信息告诉她的。
“这我怎么知道啊。”任余闷闷地说道。
“你的衣服右边挂着呢，自己拿一下。”
在适应了这个哑铃之后，任余又选择了一个更大的重量，让自己的肌肉更快进入状态。
现在的情况是他的灵压对于气血起不到增幅作用，那么就只能靠自己主动锻炼了。
“想不想更快地进行气血练习？”这时张笑笑突然凑到了任余面前。
“你有什么好办法吗？”任余想了想，还是选择应了一声。
他对于同座的自来熟已经有了一定的抵抗力，所以这次还能接受。
而且这转校生听说是从大城市过来的，万一有特殊的办法呢。
“办法是有的，但是......”
“但是什么？”听到张笑笑有办法，任余眼前一亮。
“但是这天底下没有白吃的午餐。”张笑笑背着双手一笑。
“所以你要我做什么？”
“我今天就想要吃一顿白吃的午餐。”
“就这？”
“就这。”
这一刻，少女的笑容阳光，少年却困惑非常。
.......
“所以你就带我来食堂？”张笑笑转头看着任余，之间他侧脸清瘦俊朗，在她的眼中仿佛浮现了几年后那个在一次次战争生死之间闯出来的刚毅面孔。
果然这张脸怎么都看不腻啊！
张笑笑内心赞了一句。
任余耸了耸肩：“我们学校中午又出不去，还能怎么办？”
“而且有食堂吃就不错了。”
“青春校园男女同座一起吃饭倒也不错。”张笑笑自顾自的点了点头，突然拉起任余的手就往前跑去。
任余突然就感觉左手触摸到一片柔软。
“快走吧，再不快点，我们连食堂都吃不到了。”
其实食堂的饭菜味道并不是很差，相反味道都可能要比家常菜好一点。
学校在中午不让回家，属于半寄宿式学校。
但是学校并没有赚多少钱，反而非常的便宜。
所以性比价相当的高。
张笑笑拉着任余的手一路小跑，来到了一个人少的堂口。
虽然说是人少，但是学校毕竟有那么多人。
所以此刻完全可以用人满为患这个词形容。
而任余的周围也有几个他们班上的同学。
看着两人拉着手跑了过来。
不约而同地起哄了。
“喔~”
任余刚被起哄想要弄地有点害羞，就想要甩掉张笑笑地手。
可没想到张笑笑将他的手握的紧紧的。
“怎么，害羞了啊！”张笑笑将两人的手拉了起来，对着任余一脸的坏笑。
“才没有。”任余看到张笑笑激他，心中也不服气。
既然你一个女生都不害羞，那我一个男生怕什么啊。
两人就这么手握着手。
张笑笑倒了逗任余逗的开心。
而任余也不好再开口叫张笑笑放开了。
等了十分钟作用，终于轮到了两人。
任余刚想要开口。
张笑笑就已经抢先了。
“阿姨，先来一个麻婆豆腐，一个西红柿炒鸡蛋。”
食堂阿姨听着，看了看张笑笑，随即说道：“小姑娘怎么以前没有看过你啊，笑的真甜，给你多打一点。”
“谢谢阿姨！”张笑笑人如其名，脸上笑容更多了。
听到了张笑笑的回话，她又打了一勺满满的西红柿炒鸡蛋。
把饭盆接过之后，张笑笑将其递给了任余。
之后又继续对着阿姨说道：“阿姨，给我再来一个西红柿炒鸡蛋，辣椒炒肉，毛血旺，这个饭打多一点。”
“我给你多打点菜，饭等会吃完了再来打，多吃点菜。”
张笑笑握住任余的手也终于放开了。
任余是由衷地松了一口气。
“我们坐哪？”任余问道。
“那边位置挺多的。”张笑笑下巴往角落一指。
两人刚坐下，张笑笑就将两人的餐盘给互换。
“这盘多的才是给你点的。”
“为什么这些都是我喜欢吃的？”任余心中疑惑，但并没有问出来。
但是张笑笑的目光仿佛能够洞穿内心一般。
“奇怪我为什么知道你喜欢吃的东西是吧。”
“我就不告诉你。”
“所以你说的增强气血的方法是什么？”任余吃了一口辣椒炒肉。
“你先吃饭，吃完我再告诉你，我吃口你的辣椒炒肉。”说完张笑笑筷子就伸了过去。
任余本想要对此表示拒绝，但人在屋檐下，不得不低头。
张笑笑看着任余的表情。
吃的更香了。
任余一言不发，狼吞虎咽地吃着午餐。
“吃这么快干嘛，慢慢吃。”
.......
午饭过后，张笑笑也并没有食言。
张笑笑带着任余一起回到了教室。
两人回到了座位上。
张笑笑从书包里拿出了一个精致的笔记本。
递给了任余示意他打开。
笔记本很精致，任余拿到手里感觉到他的质感非凡，起码是五块钱以上的。
任余翻开笔记本，看着里面的内容。
【这字还不如我的。。】
【就连李龙的都不如。】
【字如其人这说法还真可能不对。。。】
这是任余第一眼之后下意识的想法。
紧接着他就看清楚了里面的内容。
【江南锻体法】
“这锻体法是什么东西？”任余问道。
“这就是你想要能够迅速增强自己的办法啊。”
【练习方法：在锻炼过后保持身体放空，极致拉伸身体.....】
下面用潦草的笔迹画着几张示意图。
任余心中不得不产生怀疑。
这东西——
真的有用吗？