然后休息十分钟,增加重量进行下一次。期间手臂不能东歪西倒,书本砝码不能滑落,相信各位不想因为自己托举不稳而让汤汁溅到客人的衣服上。”
看到众人点了点头后,卡莉拿出计时器,“去拿书,每个人的姿势摆正后我开始计时。”
温凉捏了捏自己的左掌,心里有些犹疑,应该没问题。
第一轮,5kg,20分钟,大家都很轻松,只是胳膊举得有些酸,简单休息后,重量直接加到了10kg。
每个人的脸上多多少少冒出了一些细汗,手也有些微微颤抖,卡莉拿着教棍严厉的敲打着那些角度不合格的胳膊。
像其中有几个经常健身的还好,面色还算轻松,像温凉这种长年没怎么运动过的人就有些吃力了。
温凉盯着自己左手腕处那隐约露出来的疤痕,心里不断给自己暗示坚持下去。
“时间到,休息一下。”
温凉的手顿时脱了力,砝码往一旁滑去,差点砸到旁边人的脚。
第22章他担心我
温凉回家后,胳膊酸得都有些抬不起来,明显感受到了自己的很差的身体素质,看来得加qiáng运动。
温凉洗了个热水澡,又按摩了一下肌肉,将暖气调好,就沉沉睡了过去,以至于他没看到乌白发过来的晚安。
第二天起来,肌肉还是有一些轻微的酸痛,不过不会影响培训。
温凉赶时间,直接抓过手机就往外跑,所以也没看到乌白给他的发的早。
一连三天的训练,一群人差不多渐渐熟悉了起来,晚上下班的时候还提议说要一起去聚一聚。
温凉婉言拒绝了,最近一直在花钱,他平时是个挺节俭的人,但是为了新工作就做了许多投资,像这样的聚会以后还有,能少去就少去吧。
说到底也不是很熟,他拒绝过后一群人就没再邀请,倒是冯宝宝再三撒娇要他一起。
对于这个男孩子,温凉感觉好像多了一个十分可爱的弟弟,这为他平静单调的生活增添了许多欢乐。
“宝宝你玩儿开心,我真不去了。”温凉柔声的拒绝他的热情。
冯宝宝嘟了嘟嘴,无奈道:“好吧,你家远,我就不qiáng求你了,到家了给我发个信息吧。”
温凉点了点头,往公jiāo站台赶去。
可惜,他还是迟了一步,眼睁睁的看着末班车从面前开走。
他住的地方很远很偏,打车的话一般都不会有师傅愿意接单,温凉报着试一试的心态拦了好几辆车,果然,没人愿意接单。
这会儿已经快十点半了,夜深露重,温凉一个人现在公jiāo站台,风chuī过,有些瑟瑟发抖。
在他犹豫是不是要忍痛在附近找个酒店先住一晚的时候,一辆银灰色的迈凯伦从他面前飞驰而过。
温凉望着那车屁股,感觉有点像乌白的车。
那辆车开到前面的一个路口,开始掉头往回走,最后帅气的停在了温凉面前。
车窗摇下来,乌白俊美的脸出现在视线中。
“你在这儿gān嘛?”
刚刚乌白还怀疑自己是不是看错了,掉头回来结果发现还真是他。
“我刚刚在等车。”
“都这么晚了,有个屁的车。”乌白猜到了原因,控制键打开了一边的车门,朝他示意,“上车,我送你。”
温凉想拒绝,但是乌白开始不耐烦起来,“快点,车里的暖气都跑了。”
温凉只得上了车,车门一关,温暖包裹的那一瞬间,感觉重获新生。
乌白看了夜灯光线下他被冻得发红的鼻尖,将暖气开得更大了一些。
车内陷入了一片安静,乌白食指无聊的敲打着方向盘,瞥了瞥一旁看着手机的温凉。
“工作怎么样了?”
“还行。”
……
车内又陷入了一片寂静,乌白郁闷了,平时挺能说的,怎么这个时候反而不知道说些什么了。
一旁的温凉也闭上了眼睛,乌白只好带着这诡异的安静认真开车。
车身猛烈一顿,温凉惊醒,揉了揉眼睛,看着不断拧钥匙打火的乌白,问:“怎么了?”
“不知道,发动机打不起火了。”乌白皱着眉头,整个人有些急躁。
温凉往外面看了看,这前不着村,后不着店的,车要是坏在了这里,那他们两就要在野外待一晚上了。
“打电话救援吧。”温凉提议。
乌白摇了摇头,“手机没电。”乌白平时不会太在意自己手机的电量,很多时候都是助理帮他留意。
“我……”温凉抱歉的看了一眼自己正好关机的手机又看看乌白,“我的手机有一点毛病,电量到了20%一下就会自动关机。”
“你待着,我去前面看看。”
乌白下了车,裹紧衣服,将车门关严实。车内的温度最多半个小时就会冷下来,他打算沿这条公路走一走,看看附近有没有人居住,不然他们这个夜晚会很难挨。