王斌驾车到了海训场，看到柳晓山和邓久光正带着鲁炎、张冲和蒋小鱼在训练，王斌笑了下，知道这三个人等参加完马尔斯在说。现在还没资格进特种队伍。
王斌下车，走到木楼上面，看着五人的训练，感觉几人的基础打的还可以，打算在这留几天，就算度假了，这里就像蒋小鱼说的一样，妥妥的阳光海景房啊。自己也跑了一年了，该休息下了，反正以后除了主线任务和终极任务，也没啥任务了。
王斌回屋拿出章椅子，坐在椅子上看他们训练，然后神识开始整理自己的《周天星辰天经》，里面好多体术，具体的修炼王斌不打算传出来，第一精力不够，第二这个就是个历练世界，自己百年之后就会去别的世界，完成任务自己还想享受下生活，要不人也太没意思了。
通过里面的体术，王斌打算开发出一套基础而又有潜力的炼体功法。对那些有期望的人，好有个交代。自己也问心无愧不是，不知道自己修炼的功法有没有心魔，但是，无论如何，问心无愧总归是好的不是！
《周天星辰天经》里面有《太阳真经》《太阴真经》《紫薇真经》《贪狼真经》《甲木真经》《乙木真经》《丙火真经》《丁火真经》《戊土真经》《庚金真经》……每部真经都对应着一颗星辰。修炼的是该星辰的本源之力。
包含所有星辰的本源修炼之法，和运用之法，王斌在里面找到《太阳真经》、《太阴真经》两个阴阳法诀，加上金木水火土是个阴阳五行的修炼之法，在加上开发智力的《浩然真经》增加身体强度的《真武真经》十四部真经开始参悟，综合自己的学习的国术，炼体诀总结归纳出一部《中华武典》。
中华武典最高能修炼到第九层，没有炼气的部分，因为炼气的部分一旦公布出来，自己这个世界可能不受自己掌控，只有自己能掌握炼气部分，而且只要把这个《中华武典》修炼到第九层，也能自己领悟炼气的法诀，不过，那时候也不知道过了多久了。
《中华武典》一共分为阴阳两册，两册都是以《浩然真经》和《真武真经》结合国术的桩功为基础，前三层为奠基三层，只有修炼完前三层，将脑域提升百分之五，身体提升到明劲初期，才算成功，这是个水磨功夫，没有暗伤，只能提升潜力。达到这个层次顶峰最高能打出500斤的力量。
第四层为炼皮境界，圆满的炼皮境界可以抵抗住普通手枪的子弹，炼皮境界又分为炼皮为膜，是入门境界。
就是通过钝器的击打，然后通过修炼静功桩功和按摩的手段进行恢复，恢复之后继续，通过不停的锻炼达到炼皮为胎的境界，是小成境界。
这个阶段就是通过软化硬膜慢慢变软，全身皮膜全部变软，化为膜胎，在通过修炼，加强自身对毛孔的控制，达到炼皮入孔的境界，这个是大成境界。
全身毛孔能自主开合，这时候就是分阴阳两册的时候，通过不同的体质，也就是大多以性别区分，男性以修两阳属性的功法为主，女性以修炼阴属性的功法为主，吸收太阳之力或者太阴之力，然后闭合毛孔，锻炼皮下，最终达到脸皮如鼓的境界，这也是圆满境界，此时炼皮圆满，在重物敲击下如打鼓一般，大多数的冷兵器很难割开皮肤，大大增强防御力。小幅度增加力量，这个境界最高达到800斤的力量。
第五层为炼肉境界，这个境界就是增强实力的境界，也分为四个境界。
分别是炼肉如石，炼肉如铁，炼肉如铜，炼肉如金四个境界。对应着：
入门、小成、大成、圆满四个境界。
最高能达2000斤力量，一般都是1500斤的力量。
第六层为炼筋境界，这个境界为打基础，开发潜力的境界。也同样分为四个境界。
全力之下拉力能达到1000斤的为入门，为马之筋力。
全力之下拉力能达到2000斤的为小成，为牛之筋力。
全力之下拉力能达到3000斤的为大成，为虎之筋力。
全力之下拉力能达到4000斤的为圆满，为象之筋力。
第七层为炼骨境界，这是高级境界，为换血做准备。同样也分四个境界。
入门境界为铁骨之境。这个境界能打出2重化劲
小成境界为铜骨之境。这个境界能打出4重化劲
大成境界为金骨之境。这个境界能打出8重化劲
圆满境界为玉骨之境。这个境界能打出16重化劲
当然化劲的多少还是看功法的奥妙，以上的暗劲是不使用任何功法，全靠自身的能力。
第八层为炼脏之境。这个是晋级之境，同样也是为换血做准备，这个分为五个境界。
炼心之境，提高心脏的造血能力。
炼脾之境，提高脾胃的能力，强化消化能力。
炼肺之境，提高肺部的能力。强化呼吸系统。
炼肾之境，提高肾脏的能力，强化免疫能力。
炼肝之境，提高肝脏的能力，强化五感之力。
第九层为炼髓换血之境。这个境界是无限增长的，每增长一滴精血，就能提高一甲子的寿命和潜力。具体的要看个人修炼了，毕竟有了时间，研究更高的修炼之法也有可能，那就不是王斌可以管的了，那时候，王斌也该离开这个世界了。
第九层出入和国术的见神不坏境界差不多，都能拥有三万斤的力量，没提升一滴精血，就能提升万斤巨力，消耗一滴精血能拥有10万斤的力量，精血消耗掉是对身体和寿命大大损害的，加入你只有1滴精血，损耗之后，那就是死亡，所以这个也是拼命的东西，王斌也没打算外传，甚至王斌只打算普及第三层，常规队伍普及第四层，特种队伍按照需求普及第五层至第七层。秘密队伍开放后两层。这个只是王斌的想法而已，并没有确定。
正在王斌在学习的时候，天也满满变黑了。
邓久光和柳晓山看到了王斌大喊了下：
“首席好！”
王斌被惊醒，抬头看了看邓久光和柳晓山二人说道。
“训练回来了！”王斌又看到蒋小鱼、鲁炎、张冲三人，说道：
“来新人了！”
“是啊！首席！这不我们两个班带新人呢么？我带鲁炎，还不错！”邓久光说道。
“我就倒霉了，分了个烂海带，那个还行，就是有个人拖后腿，成绩上不来。”柳晓山说道。
“别着急，这个谁也不是天生都是兵王，得练，不练到最后，谁也不知道谁有多厉害不是。”王斌说道。
“是！首席！你怎么想到来这里了？”柳晓山问道。
“怎么？不欢迎啊？”
“不是？怎么能不欢迎呢！山子也是太高兴了！”邓久光说道。
“是，是！我是太高兴了，首席想呆多久，就呆多久。”柳晓山兴奋的说道。
“嗯！我这段时间在外面出任务都快一年了，这不，也没什么朋友，跑你俩这来休假了，过两个月就走，你们练你们的，不用管我，到时候开饭给我添双碗筷就行。”王斌说道。
“没问题，那个，蒋小鱼，还不去做饭，多做几个菜，要是首席高兴了传你两手，够你小子用一辈子的。”柳晓山看到蒋小鱼在那戳着，气就不打一处来。
“哦！是！”蒋小鱼看到王斌的简章，也没敢皮，直接回答一声就跑了。
“哎呦，首席，这是又升职了，速度够快的，这才一年多吧！”柳晓山也注意到了王斌的军衔。
“还行，出了个任务，上次向宇没和你说。”王斌问道。
“说了！但是他也不知道多少！对了，什么时候我们能跟首席一起啊？”
“快了，在过三个月我那有选拔，考核，你们去试试吧，不知道你们还行不行！”王斌激将道。
“首席，你这可是看不起人！”柳晓山立马不愿意了。
“对！首席，你就瞧好吧！”邓久光也说道。
至于鲁炎和张冲二人则看傻了，柳晓山和邓久光二人连旅长都没放在眼里，对这个年轻人可是毕恭毕敬啊，打心眼里佩服，两人虽然是个直性子，但是一点也不傻。知道前面这个首席那肯定是有真本事的，不然也不能让这俩老炮这么佩服。
还有向宇是真的厉害，上次蒋小鱼偷袭赢了一次向宇，到现在向宇各方面的测试到现在都没人打破。
而这两个人连向宇都不在乎，只能算是平等交流。
鲁炎和张冲都想提升自己的实力，互相瞅了一眼。
邓久光踢了鲁炎一脚，说道：
“你俩下抽啥呢，赶紧给首席倒水，张冲去洗点水果去，对了给首席收拾出一件干净的屋子出来，挑套新行李，给首席铺好了！”
“是！”说完鲁炎就找出茶缸和茶叶准备沏茶倒水，而张冲则跑出去收拾屋子去了。
王斌看了眼邓久光说道：
“你啊！好了，我先观察下，是可造之材的话，不会埋没的！”王斌说道。
“肯定都是好苗子，你就放心吧！首席！”柳晓山说道。
“是不是好苗子，等经受住考验再说！”王斌说道。