短道速滑的运动周期更短,许多运动员到了生涯后期,为了延长自己的职业寿命,会转练速度滑冰。
上海的比赛,在另一个场馆也同时进行速度滑冰的U系列比赛,当时,顾染也过去看了一眼。
看完之后就发现,他还是更喜欢短道速滑,那种与对手斗智斗勇,还要拼速度的无限乐趣。
出早操很简单,也就是跑跑步,做一些简单的拉伸训练,然后大家就去吃早饭,上午才开始正式训练。
顾染之前就看到过徐清给省队的队员训练,那时候他就觉得十分有趣,想着有一天自己也能成为他们之中的一员。
没想到,才一个月,他就有了这个机会。
其实,顾染对徐清这个人印象挺不错的。徐指导在训练的时候神色严肃,言简意赅,但平时还是挺温和挺讲道理一个人。
上次赵平让他把进决赛的机会让出来,也是徐清站出来说不用让,各凭本事。
所以,顾染觉得省队的训练,或许会辛苦一点,但也不会太糟糕。
他跟着三位队友一起走进冰场,有年纪稍大一点的老队员跟他开玩笑:“队里今天来了个小不点。”
“听说是徐指导亲自把你选来的,能入他的法眼,不错哦。”
师姐们忍不住又是摸头又是掐脸蛋儿:“哇,长得太可爱了吧。”
“这颜值可不输花滑那群小崽子,咱得带过去炫耀一下。”
“……”
顾染只和同寝室的几个人熟悉,这些年龄稍大一些的师兄师姐,他都没怎么说过话。
本以为人家都是这个领域比较知名的运动员,可能不会太好相处。
没想到,大家都那么随和,对他也很热情。
高梓逸拉了顾染一把:“走吧,先去换衣服。”
一行人正要往更衣室走,正在这时,后面有人叫了顾染一声,问他:“gān嘛去?”
顾染转过头来,看到是徐清:“我去换衣服,准备训练。”
徐清摆了摆手:“不用了。”
“啊?”顾染偏了偏头,以为自己听错了,“上午不用训练了吗?”
徐清不耐烦地说道:“我是让你不用换衣服了。”
顾染说:“那……需要换冰鞋吗?”
“不用。”
顾染心里有不好的预感,小声说道:“不换鞋不让上冰。”
徐清瞪他一眼:“你今天不用上冰,把东西放下,跟我去操场。”
“……”
徐清还叫了一位执行教练跟着他。这位教练很年轻,是体育学院那边过来实习的学生,姓李。
“先热身,然后跑个5000米,20分钟内完成,你给他计时。”
“!!!”
顾染简直不敢相信自己的耳朵,如果他不是听错了,那就是徐清说错了。
于是,他重复了一遍:“5……5000米?”
徐清点头:“没错,5000米,还有20分钟时间限制。赶紧热身吧。”
“可是。”
“没有可是。”
“但是……”
徐清打断他:“你要是不想跑,现在就去王指导那边,以后你还是跟着他们一起训练。”
顾染二话不说,立刻开始热身。
5000米是什么概念,400米的标准跑道,要跑12圈半。
100米、200米的短跑是顾染的qiáng项,400米、800米也能凑合跑下来,成绩不算太差。
可他这辈子都没有跑过5000米这么长的距离,以前在学校,跑个1500百米也就是极限了。
关键是,徐清还给了他个时间限制——20分钟。
这简直就是不可能完成的任务。
顾染从来没有向现在这样感谢过自己出众的心算能力,他将自己1500米的成绩换算了一下,发现自己要跑完5000米至少需要25分钟以上。
这还是最理想的状态下,最不理想的状态是,他可能根本跑步下来。
果然,跑到3000米的时候,他的腿就有点不听使唤,就跟灌了铅似的,拽着他拼命的往下沉,往下沉……
然后“扑通”一声,跪在了塑胶跑道上。
第9章
见他摔倒了,旁边那位李指导赶紧走到他跟前:“你没事吧。”
顾染摆了摆手,也不知道是表示自己没事,还是说不出话。
他额头上的汗水一股一股的往下淌,脸因为剧烈运动而通红,手撑在塑胶跑道上大口喘气。
李指导蹲下来,不无担心的看着他:“还能坚持吗?”
顾染用手背擦了把下巴上快要滴下的汗水:“让我……缓缓。”
“唉……”李指导看了一眼秒表,“现在已经17分钟,你肯定没法在规定时间内跑完。”
顾染闭了闭眼,他现在有点恶心,胃里翻江倒海,那种qiáng烈的呕吐感让他难受极了。
李指导将他的惨状看在眼里,有些于心不忍,犹豫了一下,还是开了口:“实话跟你说吧,20分钟跑完5000米,这个成绩除非专业练长跑的,否则,在我们体育学院都很难有人能达标。”