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别墅后面的草地上，冷画屏还有好几名工作人员在这里等待着。
四周已经布置了拍摄的设备，更有轨道车，看起来十分齐全。
祈映眉跟姜颖两人也来到了这里，她们两人也想看看如何拍摄，对于纪录片十分好奇，也充满了兴趣。
片刻后，夏言身穿宽松白色练功服走了出来，他是赤脚走出来的，但让人意外的是他的脚光洁无比，没有一丝尘埃，看起来就像是无暇之体。
“夏言，我们现在要开始吗？就是你练习各类武学的镜头？”
冷画屏充满期待的看着夏言问。
“可以了。”
夏言点了点头，做好了准备。
冷画屏这边就跟摄像机表示ok，可以拍摄了。
四台摄像机同时工作，那些持有摄像机的人表情也格外认真。
而夏言的身体也动了起来，一举一动间，行云流水，仿佛将动静、阴阳、刚柔等等全部都完美的融合了起来，他的身体时而缥缈如梦幻，时而刚猛而带着雷霆般的声音。
好似周围的空气都随着他的动作而流动，更是影响到了周围的天地。
这一刻间，在所有人的视野中，夏言就是天地的中心，天地间的唯一。
这次的演练，足足花费了半个小时，夏言也将华国武学的一些奥妙展现了出来，比如步法、身法等等，相信光是看了他的演练，都会让人感觉牛逼，心中有发自于内心的想要习武的冲动。
“好了，就到这里吧！如果只是单纯的演练，我完全可以演练多半天都不带重样的，不过这都没有意义，只要能够把自己的东西表现出来就行了。”
“当然，如果是我自己一个人活动身体，演练的话，会简单很多，也没有这么多花哨，等达到了一定额境界，根本就不需要做多余的动作。”
“哪怕是你站在这里，也能够让肌肉运动，起到练习的效果，一句话说的好，行走坐卧，皆是禅。而我们也可以用武来代替，行走坐卧，皆是武。”
夏言面朝主镜头单手背在身后缓缓说道。
说到这里的时候，夏言就停了下来。
“夏先生，请问一下，您刚才所练习的是什么拳法？怎么看起来，跟我们的那些国术完全不同？”
冷画屏出现在了镜头中，很客气的问向了夏言。
“没有名字，这是我自己领悟的东西，就像是我们华国的国术，太极、咏春、八极等等，这些都是那些前辈们自己领悟出来的东西，从一开始练习，的确可以强身健体，让自己更加强大，但等你到了宗师境，那就要开始寻找自己的道路了。”
“想要再进一步，前人的那些经验，也会成为桎梏，而你要做的就是打破桎梏，更上一层楼……”
夏言面对镜头侃侃而谈，气度非凡。
冷画屏那清澈而冷清的眸子中多了几分光彩，现在的夏言，给人一种说不出来的魅力，也绝对让很多女子都倾心，只可惜，再优秀，也是别人家的老公。
一想到这里，她心中多了几分失落和不是滋味。
“夏先生，刚才听你说宗师境，难道现在练武也划分等级吗？就像是……”
冷画屏收敛内心的情感，没有忘记的自己的工作和职责，再次问道。
“就像是武侠小说中的那些境界吗？”
夏言接过了她的话茬，笑了笑。
“的确也分等级，不过却不像是武侠小说中那样，什么内力之类的，都没有，境界的名称也没有那么好听，作为真正的习武之人，说白了就是通过各种手段来提升自己的身体素质、爆发力、敏锐力等等。”
“在这一方面，最为流行的散打无疑是最快的速度，但缺点也是很大的，只注重了开发潜力，而忽略了养，练习散打的人，等到了五十岁以后，身体就会出现各种各样的问题，而我们不同，五十岁，还算是巅峰。”
“我们华国的国术，要练好，那的下苦工，站桩、练下盘……等等，吃得苦中苦方为人上人，至于境界的划分方面，分为入劲、练骨、练髓、换血、合一。
“入劲，很简单，就是通过各种锻炼，让你能够感觉到肌肉里面的力量，可以完美的控制肌肉中蕴含的力量情况，比如你一拳打下去，完全可以控制住力道，知道自己一拳下去后会造成多大的伤害。”
“就比如一些电视剧、电影里面演的，看上去拳头非常凶狠，但实际上打在人身上，并没有多少力量，很多的动作演员都在这个层次。”
“练骨，那就是通过各种武术、秘法等等达到锻造自己骨骼的程度，你也可以用自己的劲力去淬炼，到了这一步，你就可以打出暗劲，用骨头中的力量却攻击对方……”
“而练髓，那就是你的身体机能已经极高了，重新激活骨髓，为换血做好准备……”
“等你真正的换血后，那就进入了宗师境，到了这个境界，你就可以接触更多的武学，海纳百川，融会贯通，走出属于自己道路，如果你有了自己道路，经过锻炼，就可以让身体内的劲力浑然一体，抱元归一。”
“这也是大宗师境的境界，到了这个境界，你可以说就已经站在了巅峰，而且身体机能也会提升很多，不沾尘埃，蚊蝇不落……”
夏言仔细的解答了一下每一个境界的情况，还有怎么去练等等。
“夏先生，经过您的一番细说，的确是让我们这些写功夫小白恍然大悟，不过我看网上很多人说的明劲、暗劲、化劲这些是怎么回事？”
冷画屏继续问道。
“这些是劲力的运用而已，比如明劲，那是刚猛的力量，也是肌肉的力量，而暗劲算是一种柔劲，比如两块砖头，层叠放在一起，第一块砖头完好无损，而第二块砖头却破碎了。”
“等你练到了高深的境界，完全可以一拳下去，砖头从外面看完好无损，但是里面已经成了粉末……”
“当然，练武也不是那么容易的事情，从古代就要这么一个词语，穷文富武，这可不是开玩笑的，我们习武，也是炼精化气的过程，根据现在科学的能量守恒。”
“你拥有那么大的力量，肯定需要消耗的更多，这些消耗就需要用那些珍贵的草药等等来补充……”
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