首页 > 其他 > 高武:无尽职阶

第15章 降龙桩Lv2

  第15章降龙桩Lv2“降龙技击桩,果然练成了!”

  接触到降龙桩的意境后,方奕便有这个预感。

  在看到属性栏里确凿的字迹后,仍旧掩不住眼中的喜色。

  降龙桩的难度,还在伏虎桩之上。

  那条威严的苍龙凝视自己的那一幕画面,依旧残留在方奕的记忆中。

  “抟扶摇羊角而上者九万里……”

  他默默地念着,心中的喜悦渐渐平复。

  但同时,一个更令人好奇的问题,依旧没有得到解决——梦境里的跳舞仪式,究竟是什么?

  “现在唯一可以确认的是,那的确是一种特殊的技击桩。”

  这点,是他在自身舞动时明悟的。

  “但是,这种特殊的桩法,为何蕴含着降龙桩的韵致?”

  “二者之间有什么关联,难道它是降龙桩之上的一种升华?”

  方奕伸出手,揉揉眉头,心中的疑问仍不停息,

  “或者说,这是意拳的深层次的桩法?”

  一个大大的问号在心底浮现,他不由得摇头失笑。

  自己越想越多了,不能在这样想下去了,有这时间,还不如继续练练降龙桩。

  “万一能触发忘我状态……”

  摆出降龙桩的姿势,方奕惊讶地发现,因为昨天药浴的缘故,身体还处于药效的吸收期,所以即便是在降龙桩练成后,也没有超出负荷。

  身体传来痛楚,一块块肌肉传来酸胀感,但这些都在忍受的范围之内。

  “加油!”

  方奕感受着肌肉的颤动,在心底给自己打气。

  【你的通用技能‘降龙技击桩’获得经验提升,经验值+9】

  【你的通用技能“降龙技击桩”获得经验提升,经验值+10】

  很快,额头便流下晶莹的汗水。

  衣领迅速地湿透了,背后也湿漉漉的,仿佛刚从洗澡间出来似的。

  鬓角的发丝贴在额头上,被风一吹,鼓起的部分轻轻地颤动着,却没有脱离。

  “可惜了……”

  终于,身体的各个部位都传来熟悉的刺痛感,方奕知道不能再练下去,果断停止了动作。

  他看向属性栏,嘴角噙着一抹微笑。

  【降龙技击桩lv2(11/200)】

  “虽然没有触发忘我状态,但一节课的时间,便练到了2级。”

  “这样看来,效率绝对称不上慢!”

  这般想着,忽听下课铃声传来。

  学生们陆续走出练武室,方奕没有耽搁,也举步走了出去。

  接下来的几天,天气甚好,风清气朗,阳光温暖而明亮。

  火灾幻象没有出现,方奕也没有闲着。

  “得合理安排一下各项桩法的练习时间。”

  “一份合理的时间规划,能够帮助自己做到收益最大化。”

  在请教了杨老师后,方奕回到宿舍,便制定出一份计划表。

  “每练习一套桩法,需要休息二十到三十分钟作为缓冲,这期间可以用养生桩代替。”

  他拿起钢笔,这是一支通体白玉状的14k钢笔。

  笔身光滑圆润,有些短小,是树脂材料的,有星星点点的银色作为装饰。

  这支‘垂雪’是他在某次考试得到第一名时,父亲特意购买的。

  价格绝算不上便宜,秀丽的外形,使方奕一见倾心。

  拧开笔帽,方奕轻快地书写着。

  “上午……伏虎桩……”

  工整的字迹跃然出现在纸面上。

  “降龙桩和伏虎桩对于身体力量和速度的增长很有好处,但是不能练得太久,必须有休息时间。否则,肌肉的负荷太大,容易受到损伤。”

  “养生桩却不同,虽然不在通用技能里面,但其效果仍是有的。练得久了,体质能够自然增长。”

  “它可以作为基础桩法,在休息放松等时候练习。”

  对三种桩法做了分析后,方奕的时间表也制定完毕了。

  除了固定时间的降龙桩和伏虎桩的练习外,剩下的大多数时候,他都会练习养生桩。

  毕竟,以他现在的体质,养生桩站上一天也没有什么问题。

  接下来,便是实行该项表格了。

  一日下午。

  “双腿微微下沉,双手朝前伸展,作怀抱状……”

  枫林里,一道坚定的身影,缓缓摆出了伏虎桩的姿势。

  现在的伏虎桩,对于方奕来说已经可以做得很标准了。

  清凉的微风拂过脸庞,几滴汗珠滑落,摔在平整的泥土地上。

  数十分钟后,他重重地吐出一口浊气,伏虎桩练习结束。

  肱三头肌和腰腹部的核心肌肉,在每日的锻炼下,耐力也有所增加。此时虽然酸胀,但达不到刺痛的程度。

  “养生桩用来休息……”

  方奕摆出养生桩的姿势,面朝南方,凝视着远处一株随风摇曳的玫瑰。

  一株绽放着粉红色花朵的玫瑰,在寂寂的枫林里随风轻舞。

  “是谁种的玫瑰呢?”

  他放松了思绪,忽然想到了远在另一颗星球上的小王子。

  那位小王子的玫瑰,会被山羊吃掉吗……

  思绪伴着清风,朝着遥远而美好的地方飘着,身体上的疲惫,也快速地缓解着。

  “去吃饭吧……”

  良久,方奕回过神,望着渐而垂落的夕阳。

  傍晚,回到宿舍。

  这几日里,他就连睡觉时,都隐隐摆出养生桩的姿势。

  令人意想不到的是,在养生桩的帮助下,睡眠质量都好了不少。

  “要不把养生桩的效果,和林骏分享一下?”

  望着舍友空荡荡的床铺,叠起来的被褥还没铺开,他无奈地摇摇头。

  “这家伙身体虚得要命,练一练养生桩,睡眠质量提升后,应该能恢复一点吧。”

  突然。

  方奕揉了揉太阳穴,来到林骏的床铺前。

  “这不是三天前,唐跃东丢在林骏床上的那个矿泉水瓶子吗?”

  “唐跃东还把它丢在这里,真是……等等,这莫不是说,林骏几天都没回宿舍了?”

  方奕的目光一凝,他本来以为,林骏是夜里和女朋友鏖战,白天回来补觉。

  自己白天出去练习桩法,双方一直有时间差,才没有遇到。

  但眼下来看,似乎并非如此。

  “奇怪,我说这几天在食堂也没有遇到他。”

  “这家伙去哪了?”

  “不会和女朋友私奔了,还是失恋受了什么打击?”

  一时间方奕猜测连连,疑惑不已。

  拧开笔帽,方奕轻快地书写着。

  “上午……伏虎桩……”

  工整的字迹跃然出现在纸面上。

  “降龙桩和伏虎桩对于身体力量和速度的增长很有好处,但是不能练得太久,必须有休息时间。否则,肌肉的负荷太大,容易受到损伤。”

  “养生桩却不同,虽然不在通用技能里面,但其效果仍是有的。练得久了,体质能够自然增长。”

  “它可以作为基础桩法,在休息放松等时候练习。”

  对三种桩法做了分析后,方奕的时间表也制定完毕了。

  除了固定时间的降龙桩和伏虎桩的练习外,剩下的大多数时候,他都会练习养生桩。

  毕竟,以他现在的体质,养生桩站上一天也没有什么问题。

  接下来,便是实行该项表格了。

  一日下午。

  “双腿微微下沉,双手朝前伸展,作怀抱状……”

  枫林里,一道坚定的身影,缓缓摆出了伏虎桩的姿势。

  现在的伏虎桩,对于方奕来说已经可以做得很标准了。

  清凉的微风拂过脸庞,几滴汗珠滑落,摔在平整的泥土地上。

  数十分钟后,他重重地吐出一口浊气,伏虎桩练习结束。

  肱三头肌和腰腹部的核心肌肉,在每日的锻炼下,耐力也有所增加。此时虽然酸胀,但达不到刺痛的程度。

  “养生桩用来休息……”

  方奕摆出养生桩的姿势,面朝南方,凝视着远处一株随风摇曳的玫瑰。

  一株绽放着粉红色花朵的玫瑰,在寂寂的枫林里随风轻舞。

  “是谁种的玫瑰呢?”

  他放松了思绪,忽然想到了远在另一颗星球上的小王子。

  那位小王子的玫瑰,会被山羊吃掉吗……

  思绪伴着清风,朝着遥远而美好的地方飘着,身体上的疲惫,也快速地缓解着。

  “去吃饭吧……”

  良久,方奕回过神,望着渐而垂落的夕阳。

  傍晚,回到宿舍。

  这几日里,他就连睡觉时,都隐隐摆出养生桩的姿势。

  令人意想不到的是,在养生桩的帮助下,睡眠质量都好了不少。

  “要不把养生桩的效果,和林骏分享一下?”

  望着舍友空荡荡的床铺,叠起来的被褥还没铺开,他无奈地摇摇头。

  “这家伙身体虚得要命,练一练养生桩,睡眠质量提升后,应该能恢复一点吧。”

  突然。

  方奕揉了揉太阳穴,来到林骏的床铺前。

  “这不是三天前,唐跃东丢在林骏床上的那个矿泉水瓶子吗?”

  “唐跃东还把它丢在这里,真是……等等,这莫不是说,林骏几天都没回宿舍了?”

  方奕的目光一凝,他本来以为,林骏是夜里和女朋友鏖战,白天回来补觉。

  自己白天出去练习桩法,双方一直有时间差,才没有遇到。

  但眼下来看,似乎并非如此。

  “奇怪,我说这几天在食堂也没有遇到他。”

  “这家伙去哪了?”

  “不会和女朋友私奔了,还是失恋受了什么打击?”

  一时间方奕猜测连连,疑惑不已。

  拧开笔帽,方奕轻快地书写着。

  “上午……伏虎桩……”

  工整的字迹跃然出现在纸面上。

  “降龙桩和伏虎桩对于身体力量和速度的增长很有好处,但是不能练得太久,必须有休息时间。否则,肌肉的负荷太大,容易受到损伤。”

  “养生桩却不同,虽然不在通用技能里面,但其效果仍是有的。练得久了,体质能够自然增长。”

  “它可以作为基础桩法,在休息放松等时候练习。”

  对三种桩法做了分析后,方奕的时间表也制定完毕了。

  除了固定时间的降龙桩和伏虎桩的练习外,剩下的大多数时候,他都会练习养生桩。

  毕竟,以他现在的体质,养生桩站上一天也没有什么问题。

  接下来,便是实行该项表格了。

  一日下午。

  “双腿微微下沉,双手朝前伸展,作怀抱状……”

  枫林里,一道坚定的身影,缓缓摆出了伏虎桩的姿势。

  现在的伏虎桩,对于方奕来说已经可以做得很标准了。

  清凉的微风拂过脸庞,几滴汗珠滑落,摔在平整的泥土地上。

  数十分钟后,他重重地吐出一口浊气,伏虎桩练习结束。

  肱三头肌和腰腹部的核心肌肉,在每日的锻炼下,耐力也有所增加。此时虽然酸胀,但达不到刺痛的程度。

  “养生桩用来休息……”

  方奕摆出养生桩的姿势,面朝南方,凝视着远处一株随风摇曳的玫瑰。

  一株绽放着粉红色花朵的玫瑰,在寂寂的枫林里随风轻舞。

  “是谁种的玫瑰呢?”

  他放松了思绪,忽然想到了远在另一颗星球上的小王子。

  那位小王子的玫瑰,会被山羊吃掉吗……

  思绪伴着清风,朝着遥远而美好的地方飘着,身体上的疲惫,也快速地缓解着。

  “去吃饭吧……”

  良久,方奕回过神,望着渐而垂落的夕阳。

  傍晚,回到宿舍。

  这几日里,他就连睡觉时,都隐隐摆出养生桩的姿势。

  令人意想不到的是,在养生桩的帮助下,睡眠质量都好了不少。

  “要不把养生桩的效果,和林骏分享一下?”

  望着舍友空荡荡的床铺,叠起来的被褥还没铺开,他无奈地摇摇头。

  “这家伙身体虚得要命,练一练养生桩,睡眠质量提升后,应该能恢复一点吧。”

  突然。

  方奕揉了揉太阳穴,来到林骏的床铺前。

  “这不是三天前,唐跃东丢在林骏床上的那个矿泉水瓶子吗?”

  “唐跃东还把它丢在这里,真是……等等,这莫不是说,林骏几天都没回宿舍了?”

  方奕的目光一凝,他本来以为,林骏是夜里和女朋友鏖战,白天回来补觉。

  自己白天出去练习桩法,双方一直有时间差,才没有遇到。

  但眼下来看,似乎并非如此。

  “奇怪,我说这几天在食堂也没有遇到他。”

  “这家伙去哪了?”

  “不会和女朋友私奔了,还是失恋受了什么打击?”

  一时间方奕猜测连连,疑惑不已。

  拧开笔帽,方奕轻快地书写着。

  “上午……伏虎桩……”

  工整的字迹跃然出现在纸面上。

  “降龙桩和伏虎桩对于身体力量和速度的增长很有好处,但是不能练得太久,必须有休息时间。否则,肌肉的负荷太大,容易受到损伤。”

  “养生桩却不同,虽然不在通用技能里面,但其效果仍是有的。练得久了,体质能够自然增长。”

  “它可以作为基础桩法,在休息放松等时候练习。”

  对三种桩法做了分析后,方奕的时间表也制定完毕了。

  除了固定时间的降龙桩和伏虎桩的练习外,剩下的大多数时候,他都会练习养生桩。

  毕竟,以他现在的体质,养生桩站上一天也没有什么问题。

  接下来,便是实行该项表格了。

  一日下午。

  “双腿微微下沉,双手朝前伸展,作怀抱状……”

  枫林里,一道坚定的身影,缓缓摆出了伏虎桩的姿势。

  现在的伏虎桩,对于方奕来说已经可以做得很标准了。

  清凉的微风拂过脸庞,几滴汗珠滑落,摔在平整的泥土地上。

  数十分钟后,他重重地吐出一口浊气,伏虎桩练习结束。

  肱三头肌和腰腹部的核心肌肉,在每日的锻炼下,耐力也有所增加。此时虽然酸胀,但达不到刺痛的程度。

  “养生桩用来休息……”

  方奕摆出养生桩的姿势,面朝南方,凝视着远处一株随风摇曳的玫瑰。

  一株绽放着粉红色花朵的玫瑰,在寂寂的枫林里随风轻舞。

  “是谁种的玫瑰呢?”

  他放松了思绪,忽然想到了远在另一颗星球上的小王子。

  那位小王子的玫瑰,会被山羊吃掉吗……

  思绪伴着清风,朝着遥远而美好的地方飘着,身体上的疲惫,也快速地缓解着。

  “去吃饭吧……”

  良久,方奕回过神,望着渐而垂落的夕阳。

  傍晚,回到宿舍。

  这几日里,他就连睡觉时,都隐隐摆出养生桩的姿势。

  令人意想不到的是,在养生桩的帮助下,睡眠质量都好了不少。

  “要不把养生桩的效果,和林骏分享一下?”

  望着舍友空荡荡的床铺,叠起来的被褥还没铺开,他无奈地摇摇头。

  “这家伙身体虚得要命,练一练养生桩,睡眠质量提升后,应该能恢复一点吧。”

  突然。

  方奕揉了揉太阳穴,来到林骏的床铺前。

  “这不是三天前,唐跃东丢在林骏床上的那个矿泉水瓶子吗?”

  “唐跃东还把它丢在这里,真是……等等,这莫不是说,林骏几天都没回宿舍了?”

  方奕的目光一凝,他本来以为,林骏是夜里和女朋友鏖战,白天回来补觉。

  自己白天出去练习桩法,双方一直有时间差,才没有遇到。

  但眼下来看,似乎并非如此。

  “奇怪,我说这几天在食堂也没有遇到他。”

  “这家伙去哪了?”

  “不会和女朋友私奔了,还是失恋受了什么打击?”

  一时间方奕猜测连连,疑惑不已。

  拧开笔帽,方奕轻快地书写着。

  “上午……伏虎桩……”

  工整的字迹跃然出现在纸面上。

  “降龙桩和伏虎桩对于身体力量和速度的增长很有好处,但是不能练得太久,必须有休息时间。否则,肌肉的负荷太大,容易受到损伤。”

  “养生桩却不同,虽然不在通用技能里面,但其效果仍是有的。练得久了,体质能够自然增长。”

  “它可以作为基础桩法,在休息放松等时候练习。”

  对三种桩法做了分析后,方奕的时间表也制定完毕了。

  除了固定时间的降龙桩和伏虎桩的练习外,剩下的大多数时候,他都会练习养生桩。

  毕竟,以他现在的体质,养生桩站上一天也没有什么问题。

  接下来,便是实行该项表格了。

  一日下午。

  “双腿微微下沉,双手朝前伸展,作怀抱状……”

  枫林里,一道坚定的身影,缓缓摆出了伏虎桩的姿势。

  现在的伏虎桩,对于方奕来说已经可以做得很标准了。

  清凉的微风拂过脸庞,几滴汗珠滑落,摔在平整的泥土地上。

  数十分钟后,他重重地吐出一口浊气,伏虎桩练习结束。

  肱三头肌和腰腹部的核心肌肉,在每日的锻炼下,耐力也有所增加。此时虽然酸胀,但达不到刺痛的程度。

  “养生桩用来休息……”

  方奕摆出养生桩的姿势,面朝南方,凝视着远处一株随风摇曳的玫瑰。

  一株绽放着粉红色花朵的玫瑰,在寂寂的枫林里随风轻舞。

  “是谁种的玫瑰呢?”

  他放松了思绪,忽然想到了远在另一颗星球上的小王子。

  那位小王子的玫瑰,会被山羊吃掉吗……

  思绪伴着清风,朝着遥远而美好的地方飘着,身体上的疲惫,也快速地缓解着。

  “去吃饭吧……”

  良久,方奕回过神,望着渐而垂落的夕阳。

  傍晚,回到宿舍。

  这几日里,他就连睡觉时,都隐隐摆出养生桩的姿势。

  令人意想不到的是,在养生桩的帮助下,睡眠质量都好了不少。

  “要不把养生桩的效果,和林骏分享一下?”

  望着舍友空荡荡的床铺,叠起来的被褥还没铺开,他无奈地摇摇头。

  “这家伙身体虚得要命,练一练养生桩,睡眠质量提升后,应该能恢复一点吧。”

  突然。

  方奕揉了揉太阳穴,来到林骏的床铺前。

  “这不是三天前,唐跃东丢在林骏床上的那个矿泉水瓶子吗?”

  “唐跃东还把它丢在这里,真是……等等,这莫不是说,林骏几天都没回宿舍了?”

  方奕的目光一凝,他本来以为,林骏是夜里和女朋友鏖战,白天回来补觉。

  自己白天出去练习桩法,双方一直有时间差,才没有遇到。

  但眼下来看,似乎并非如此。

  “奇怪,我说这几天在食堂也没有遇到他。”

  “这家伙去哪了?”

  “不会和女朋友私奔了,还是失恋受了什么打击?”

  一时间方奕猜测连连,疑惑不已。

  拧开笔帽,方奕轻快地书写着。

  “上午……伏虎桩……”

  工整的字迹跃然出现在纸面上。

  “降龙桩和伏虎桩对于身体力量和速度的增长很有好处,但是不能练得太久,必须有休息时间。否则,肌肉的负荷太大,容易受到损伤。”

  “养生桩却不同,虽然不在通用技能里面,但其效果仍是有的。练得久了,体质能够自然增长。”

  “它可以作为基础桩法,在休息放松等时候练习。”

  对三种桩法做了分析后,方奕的时间表也制定完毕了。

  除了固定时间的降龙桩和伏虎桩的练习外,剩下的大多数时候,他都会练习养生桩。

  毕竟,以他现在的体质,养生桩站上一天也没有什么问题。

  接下来,便是实行该项表格了。

  一日下午。

  “双腿微微下沉,双手朝前伸展,作怀抱状……”

  枫林里,一道坚定的身影,缓缓摆出了伏虎桩的姿势。

  现在的伏虎桩,对于方奕来说已经可以做得很标准了。

  清凉的微风拂过脸庞,几滴汗珠滑落,摔在平整的泥土地上。

  数十分钟后,他重重地吐出一口浊气,伏虎桩练习结束。

  肱三头肌和腰腹部的核心肌肉,在每日的锻炼下,耐力也有所增加。此时虽然酸胀,但达不到刺痛的程度。

  “养生桩用来休息……”

  方奕摆出养生桩的姿势,面朝南方,凝视着远处一株随风摇曳的玫瑰。

  一株绽放着粉红色花朵的玫瑰,在寂寂的枫林里随风轻舞。

  “是谁种的玫瑰呢?”

  他放松了思绪,忽然想到了远在另一颗星球上的小王子。

  那位小王子的玫瑰,会被山羊吃掉吗……

  思绪伴着清风,朝着遥远而美好的地方飘着,身体上的疲惫,也快速地缓解着。

  “去吃饭吧……”

  良久,方奕回过神,望着渐而垂落的夕阳。

  傍晚,回到宿舍。

  这几日里,他就连睡觉时,都隐隐摆出养生桩的姿势。

  令人意想不到的是,在养生桩的帮助下,睡眠质量都好了不少。

  “要不把养生桩的效果,和林骏分享一下?”

  望着舍友空荡荡的床铺,叠起来的被褥还没铺开,他无奈地摇摇头。

  “这家伙身体虚得要命,练一练养生桩,睡眠质量提升后,应该能恢复一点吧。”

  突然。

  方奕揉了揉太阳穴,来到林骏的床铺前。

  “这不是三天前,唐跃东丢在林骏床上的那个矿泉水瓶子吗?”

  “唐跃东还把它丢在这里,真是……等等,这莫不是说,林骏几天都没回宿舍了?”

  方奕的目光一凝,他本来以为,林骏是夜里和女朋友鏖战,白天回来补觉。

  自己白天出去练习桩法,双方一直有时间差,才没有遇到。

  但眼下来看,似乎并非如此。

  “奇怪,我说这几天在食堂也没有遇到他。”

  “这家伙去哪了?”

  “不会和女朋友私奔了,还是失恋受了什么打击?”

  一时间方奕猜测连连,疑惑不已。

  拧开笔帽,方奕轻快地书写着。

  “上午……伏虎桩……”

  工整的字迹跃然出现在纸面上。

  “降龙桩和伏虎桩对于身体力量和速度的增长很有好处,但是不能练得太久,必须有休息时间。否则,肌肉的负荷太大,容易受到损伤。”

  “养生桩却不同,虽然不在通用技能里面,但其效果仍是有的。练得久了,体质能够自然增长。”

  “它可以作为基础桩法,在休息放松等时候练习。”

  对三种桩法做了分析后,方奕的时间表也制定完毕了。

  除了固定时间的降龙桩和伏虎桩的练习外,剩下的大多数时候,他都会练习养生桩。

  毕竟,以他现在的体质,养生桩站上一天也没有什么问题。

  接下来,便是实行该项表格了。

  一日下午。

  “双腿微微下沉,双手朝前伸展,作怀抱状……”

  枫林里,一道坚定的身影,缓缓摆出了伏虎桩的姿势。

  现在的伏虎桩,对于方奕来说已经可以做得很标准了。

  清凉的微风拂过脸庞,几滴汗珠滑落,摔在平整的泥土地上。

  数十分钟后,他重重地吐出一口浊气,伏虎桩练习结束。

  肱三头肌和腰腹部的核心肌肉,在每日的锻炼下,耐力也有所增加。此时虽然酸胀,但达不到刺痛的程度。

  “养生桩用来休息……”

  方奕摆出养生桩的姿势,面朝南方,凝视着远处一株随风摇曳的玫瑰。

  一株绽放着粉红色花朵的玫瑰,在寂寂的枫林里随风轻舞。

  “是谁种的玫瑰呢?”

  他放松了思绪,忽然想到了远在另一颗星球上的小王子。

  那位小王子的玫瑰,会被山羊吃掉吗……

  思绪伴着清风,朝着遥远而美好的地方飘着,身体上的疲惫,也快速地缓解着。

  “去吃饭吧……”

  良久,方奕回过神,望着渐而垂落的夕阳。

  傍晚,回到宿舍。

  这几日里,他就连睡觉时,都隐隐摆出养生桩的姿势。

  令人意想不到的是,在养生桩的帮助下,睡眠质量都好了不少。

  “要不把养生桩的效果,和林骏分享一下?”

  望着舍友空荡荡的床铺,叠起来的被褥还没铺开,他无奈地摇摇头。

  “这家伙身体虚得要命,练一练养生桩,睡眠质量提升后,应该能恢复一点吧。”

  突然。

  方奕揉了揉太阳穴,来到林骏的床铺前。

  “这不是三天前,唐跃东丢在林骏床上的那个矿泉水瓶子吗?”

  “唐跃东还把它丢在这里,真是……等等,这莫不是说,林骏几天都没回宿舍了?”

  方奕的目光一凝,他本来以为,林骏是夜里和女朋友鏖战,白天回来补觉。

  自己白天出去练习桩法,双方一直有时间差,才没有遇到。

  但眼下来看,似乎并非如此。

  “奇怪,我说这几天在食堂也没有遇到他。”

  “这家伙去哪了?”

  “不会和女朋友私奔了,还是失恋受了什么打击?”

  一时间方奕猜测连连,疑惑不已。

  拧开笔帽,方奕轻快地书写着。

  “上午……伏虎桩……”

  工整的字迹跃然出现在纸面上。

  “降龙桩和伏虎桩对于身体力量和速度的增长很有好处,但是不能练得太久,必须有休息时间。否则,肌肉的负荷太大,容易受到损伤。”

  “养生桩却不同,虽然不在通用技能里面,但其效果仍是有的。练得久了,体质能够自然增长。”

  “它可以作为基础桩法,在休息放松等时候练习。”

  对三种桩法做了分析后,方奕的时间表也制定完毕了。

  除了固定时间的降龙桩和伏虎桩的练习外,剩下的大多数时候,他都会练习养生桩。

  毕竟,以他现在的体质,养生桩站上一天也没有什么问题。

  接下来,便是实行该项表格了。

  一日下午。

  “双腿微微下沉,双手朝前伸展,作怀抱状……”

  枫林里,一道坚定的身影,缓缓摆出了伏虎桩的姿势。

  现在的伏虎桩,对于方奕来说已经可以做得很标准了。

  清凉的微风拂过脸庞,几滴汗珠滑落,摔在平整的泥土地上。

  数十分钟后,他重重地吐出一口浊气,伏虎桩练习结束。

  肱三头肌和腰腹部的核心肌肉,在每日的锻炼下,耐力也有所增加。此时虽然酸胀,但达不到刺痛的程度。

  “养生桩用来休息……”

  方奕摆出养生桩的姿势,面朝南方,凝视着远处一株随风摇曳的玫瑰。

  一株绽放着粉红色花朵的玫瑰,在寂寂的枫林里随风轻舞。

  “是谁种的玫瑰呢?”

  他放松了思绪,忽然想到了远在另一颗星球上的小王子。

  那位小王子的玫瑰,会被山羊吃掉吗……

  思绪伴着清风,朝着遥远而美好的地方飘着,身体上的疲惫,也快速地缓解着。

  “去吃饭吧……”

  良久,方奕回过神,望着渐而垂落的夕阳。

  傍晚,回到宿舍。

  这几日里,他就连睡觉时,都隐隐摆出养生桩的姿势。

  令人意想不到的是,在养生桩的帮助下,睡眠质量都好了不少。

  “要不把养生桩的效果,和林骏分享一下?”

  望着舍友空荡荡的床铺,叠起来的被褥还没铺开,他无奈地摇摇头。

  “这家伙身体虚得要命,练一练养生桩,睡眠质量提升后,应该能恢复一点吧。”

  突然。

  方奕揉了揉太阳穴,来到林骏的床铺前。

  “这不是三天前,唐跃东丢在林骏床上的那个矿泉水瓶子吗?”

  “唐跃东还把它丢在这里,真是……等等,这莫不是说,林骏几天都没回宿舍了?”

  方奕的目光一凝,他本来以为,林骏是夜里和女朋友鏖战,白天回来补觉。

  自己白天出去练习桩法,双方一直有时间差,才没有遇到。

  但眼下来看,似乎并非如此。

  “奇怪,我说这几天在食堂也没有遇到他。”

  “这家伙去哪了?”

  “不会和女朋友私奔了,还是失恋受了什么打击?”

  一时间方奕猜测连连,疑惑不已。