第5章技击搏杀,技击桩!闲聊一阵,方奕不再搭理林骏。
这家伙沉醉于温柔乡就沉醉吧,自己已经劝过,不听就随他去吧。
这般想着,方奕扭头看向周围。
在场的学生有很多,四五十个,多是穿着宽松的练功服。
也有些和方奕一样,穿着运动装。
学生们注视着杨老师,一个个听得极为认真,聚精会神。
“果然,还是拳法课有吸引力啊!”
“比起之前的养生桩,可强出太多了……”
方奕心中感慨一声,似养生桩这类的课程,一般来说,除非是必修课,否则很少有人主动去听。
而拳法课,次次都有一群人赶着往前凑!
他自然明白其中原因,与桩法的打基础不同,拳法课教授的乃是真正的搏击技法。
搏击技法的重要性,自是不必多言。
就算不是专门修习‘意拳’的人,也可以触类旁通,使自身的拳法有所提升。
“不过,这些医护人员是干什么的?”
方奕看着站在最外围的五六个医护人员,有些奇怪。
这些医护人员身着干净的白色大褂,带着口罩,看不清样貌。
面前放着几个做工精致的医疗箱,阳光越过窗户,投射在箱子上。
红色十字的标志,闪着明亮的光。
瞥了几眼,方奕收回视线,继续听讲。
“桩法,乃是‘意拳之母’,练不好桩法,拳也就废了大半,如空中楼阁……”
杨老师说着,一边摆出一个桩法姿势。
浑身的肌肉顿时绷紧,宽松的运动装一时被撑开,手臂、胸腹和大腿处的一块块肌肉,显出流线型的轮廓,吸引了不少女学生的视线。
不知是什么原因,双腿微微下沉的时候,他眉头微皱,又迅速舒展。
“桩法其中之一,就是基础养生。”
说着,他又换了个姿势。
双肩略微下沉,手臂向前,双手握拳,声音凝练,
“这第二种,就是技击搏杀!”
“大家注意我的动作,双臂要伸展开来,作怀抱状,收紧腹部核心肌肉群,呼吸自然……”
方奕认真地听着杨老师的话语,眉头时而皱紧,时而舒展。
“下面,大家跟我一起,学习技击搏杀!”
“这所谓的技击搏杀,也可称作‘技击桩’。你们先跟着练一遍,然后再针对性训练。”
“有哪里听不懂,尽管来问我。”
闻言,方奕也跟着摆开架势,模仿着杨老师此时的姿势。
他的动作不快,但很稳定,一步一步,力求达到标准。
“今日先修习两种‘技击桩’,一曰‘伏虎’,一曰‘降龙’!”
“伏虎桩法,似山中猛虎狩猎,屏息凝神,呼吸自然若无物……”
“大家跟着我,呼……”
“吸……”
杨老师首先教授的便是呼吸要诀,毕竟正确合适的呼吸节奏,对肌肉的发力有极其重要的影响。
“好,保持住这个节奏!”
杨老师叮嘱了一声。
接着,他挺直了胸腹,双手作怀抱状,有些像养生桩的上半身。
“这项桩法的要领是‘头顶天,脚踩地,怀抱树,背靠山。’”
方奕模仿着杨老师的动作,挺直了胸背,神情严肃,昂着头,心中竟有几分错觉,仿佛天地开辟时,顶天立地的巨人。
“力生于脚,通于背,达于胸背……”
“要形成一个整体静力,大有一种猛虎出山欲狩猎万物,静而不动,全身的每一块肌肉上的力道却可随时勃然爆发的意念!”
闻言,方奕双目微闭。
刚准备练习,却听旁边传来一声痛呼!
“嘶……”
伴随着倒吸着冷气的声音,一名脸色苍白的学生,痛苦地倒在了地上。
他用手捂着大腿处的肌肉,显然是因为摆姿势时缺乏基础,因此受了伤。
“有人受伤了!”
旁边的学生喊了一句,很快就有医护人员走来。
一名带着护士帽的女性护士蹲下查看伤者情况,初步检查后,一边从医疗箱里拿出止痛的喷剂,一边看向杨老师。
“初步判断为韧带拉伤,去医院治疗吧。”
“好,麻烦你们了。”
杨老师点点头,在几名学生的帮忙下,脱掉了伤者的长裤。
一条没有多少肌肉的大腿,暴露在众人面前。
“平日里偷懒不练功,现在后悔了吧?”
“你还说我,你自己练了几天?”
那名学生虽然疼得龇牙咧嘴,但听到好友嘲笑,仍是忍不住反驳。
护士快速地喷了止痛剂,同行的医疗人员抬来担架,一起用力将学生搬了上去。
“不练功,就是这个下场!”
杨老师望着被担架抬走的学生,面不改色地说道。
他的声音有些冷冽,对于偷懒者,当老师的自然看不顺眼。
听到这话,许多人更是羞愧地低下了头。
“从今天起,一定要努力!”
“对,一天练它个八小时!”
学生们暗暗打气,相互鼓励,仿佛下定了决心。
“大家接着练习!”
“放心,医护人员不会放弃任何一个伤者!”
杨老师沉稳地喝了一声,迫使着众人收心,继续练习。
没一会儿。
方奕便看到刚才互相鼓励的几个身体孱弱的同学,这时已经双腿颤抖,脸上更是流满了汗。
手臂艰难地挺了一会儿,便无力地垂落下来。
似乎约定好了般,泄气地一屁股坐在地上。
“有些人,要是不能练,那就赶紧出去!”
“武者,绝对不能是废物!”
“就算有人想成为废物,我也丢不起这个人!”
杨老师一改往日的温和,毫不客气地斥责着。
“练吧……”
“唉,早知道练武这么苦,我就不缠着爸妈……”
“怎么,你也要休学?”
这话一出,两名窃窃私语的学生,仿佛被什么蛰了一般,皆有些不自然。
“别提休学好吧,怪吓人的。”
“武馆都处理了,别再说这件事了。”
这时。
方才送走一名学生的医护人员,又抬着空荡荡的担架,朝着这边走来。
噗通!
刚走近,就看到一名学生满脸呆滞,神情惊骇地扑倒在地!
他的手无力地朝胸前护着,像是在抵御着什么可怖之物的袭击!
“又来活了!”
“得,送精神科吧!”
几名护士无奈地摇摇头,看着神情明显不正常的学生,不由得叹了口气。
“继续练!”
“有那心看别人,不如看看自己!”
“平日里少流汗,现在就要多吃苦!”
杨老师已经演练完‘伏虎桩法’,此时正从头开始审视着每个学生。
看到有人分心,没好气地出声喝止。