对经络的认识及近代研究一、对经络的认识
经络论是祖国医学理论体系的重要组成部分，它和阴阳五行学说、脏腑学说等，都属于中医学基础的范畴。《医学入门》有“医者不明经络，犹人夜行无烛”之说;《医门法律》也有“治病不明经络，开口动手便错”之说。这说明经络论不仅是中医学的基础理论，而且和诊法、辨证、治法、用药等方面都有一定的联系。气功与经络的关系更是不言而喻的。因此，在学练鹤功的同时，还应对经络学说有个基本的了解。
简单讲，经络是人体运行气血津液，联络内外、上下、左右，调节各部分功能的一个完整的系统。它有规律性的循行路线和错综复杂的联络交会，遍布全身，把人体各部分紧密地连成一个统一的整体。/
《内经》把经络分为“经脉”与“络脉”两种。李梃说，“经”即“径”，如通行的路径;“络”如同“网罗”，错综联络于经脉之间，网络全身。《灵枢·脉度篇》说:“支而横出者为络，络之别者为孙。”《经脉篇》说:“经脉十二，伏行于肉之间，深而不见……诸脉之浮而常见者，皆络脉也。”《医学入门》说:“脉之直者为经。”综观上述，经脉直行于较深的肌肉之间，络脉是经脉的分支，横行于较浅的肌肤里，脉络上的分支叫“孙脉”，是一种细小的络脉。经脉与络脉，总称为“经络”。气功里常用的经络，是十二经脉和奇经八脉。
(一)十二经脉
十二经脉是人体经脉的主干，又称“十二正经”。《灵枢·海论》说:“十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”即十二经内与脏腑相联，外行体表，络四肢关节。每一条经脉，身体左、右各有一支。总的可分手、足三阴、三阳。分述如下:
1.手太阴肺经
起于中焦，下络大肠，还循胃口(下口幽门、上口贲门)，通过横膈膜，属肺，至喉部，横行至胸部外上方(中府穴);出腋下;沿上肢内侧前缘下行;过肘，至腕入寸口上鱼际，直出拇指之端(少商)。
[分支]从腕后分出，至食指桡侧(商阳)交手阳明大肠经。(见图4)
[主要病证]胸闷胀满，缺盆疼痛，喘咳，气逆，烦心，掌中热，中风小便数而少，桡臂痛，咽喉肿痛，肩背痛等。
2.手阳明大肠经
起于食指桡侧端(商阳)，经手背行于上肢伸侧前缘，上肩，经七颈椎棘突(大椎)，下入锁骨上窝(缺盆)，进入胸腔络肺，通过膈膜下行，属大肠。
[分支]从缺盆，循颈，上颊，入下齿，环绕口唇上交人中，左至右迎香，右至左迎香，交足阳明胃经。
[主要病症]下牙痛，咽喉肿痛，鼻衄，鼻流清涕，口干，目黄，颈肿，上肢伸侧前缘及肩部疼痛或运动障碍等。
3.足阳明胃经
起于鼻旁(迎香)，挟鼻上行，相交于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相会，下行沿鼻外入上齿中，还出，环口绕唇，下交承浆，分别沿下颌的后下方，经大迎，过耳前，沿发际至前额。
[分支]从大迎前下至人迎，沿喉咙向下后行至大椎折向前行，入缺盆，下膈，属胃，络脾。
[直行者]从缺盆出体表，沿乳中线下行，挟脐(旁开二寸)下行，至腹股沟外的气街穴。
[分支]从胃下口发出，经腹部深层，下行至气街穴，与直行之脉相会合，而后下行大腿前侧，至膝膑，沿足胫外侧前缘下行至足背，入足第二趾外侧端(历兑)。
[分支]从足三里，下行入中趾外侧端。
[分支]从足背上冲阳分出，前行入足大趾内侧端(隐白)，交足太阴脾经。(见图6)
[主要病症]高热汗出，鼻衄，唇疹，口喝，头痛，咽喉肿痛，颈肿，惊悸，发狂，脘腹胀满，肠鸣，腹水，腹股沟下肢前侧运动障碍等。
4.足太阴脾经
起于足大趾内侧端(隐白)，沿内侧赤白肉际，上行过内踝之前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上八寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧缘，经腹至腹哀穴处入腹，属脾，络胃。
[分支]从腹哀穴分出，向外上方行至腋，再折向后下方至腋下大包穴，再折向上前方，经中府入里，上行挟咽，连舌本，散舌下。
[分支]从胃直上过横膈，注入心中，交手少阴心经。(见图7)
[主要病症]舌本强，食则咽，善臆，倦息乏力，身体困重，食不下，脘腹胀痛，大便溏泄，足大趾运动障碍，黄疸等。
5.手少阴心经
起于心中，属心系，下膈，络小肠。
[分支]从心系分出，挟食道上行连目系。
[直行者]从心系直行上肺，出腋下(极泉)，沿上肢内侧后缘过肘，经掌后锐骨，至小指内侧端(少冲)，交手太阳小肠经。(见图8)
[主要病症]心痛，咽干，口渴，胸胁痛，上肢屈侧后缘疼痛，厥冷，手心热，目黄等。
6.手太阳小肠经
起于手小指外侧端(少泽)，沿手背，上肢外侧后缘，过肘，上行绕肩胛，交肩上(大椎)，前行入缺盆，络心，沿食道下隔至胃，下行，属小肠。
[分支]从缺盆沿颈上颊，至目外眦，转入耳中(听宫)。[分支]从颊分出，经眼眶下缘，至目内眦(睛明)，交足太阳膀胱经。(见图9)
[主要病症]耳聋，目黄，咽痛，下颌及颈部肿痛以致头不能转动，肩臂及上肢外侧后缘疼痛等。
7.足太阳膀胱经
起于目内眦(睛明)，经额上行，交于百会。
[分支]从头顶部(百会)分出，向两侧下行至耳上角。[直行者]从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅内，络于脑，复出于外，分别下项(天柱)，下行会于大椎，再分左右挟脊(一寸五分)，抵腰(肾俞)，属膀胱，络肾。
[分支]从腰分出，挟背下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中(委中)。
[分支]从后项分出，下经肩胛内侧，从附分穴挟脊(三寸)下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合,下至腓肠肌中(承山)，向外下至足外踝后，沿足背外侧小趾外侧端(至阴)，交于足少阴肾经。(见图10)
[主要病症]头项强痛，痔，疟，狂，癫疾，目黄，泪出，腰脊痛及运动障碍，眼球胀痛，半身不遂，腘窝，足小趾等处疼痛或运动障碍等。
8.足少阴肾经
起于足小趾下，斜行于足心(涌泉)，至内踝后(太溪)，下入足跟，上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内(长强)贯脊至腰，属肾，络膀胱。
[分支]从脊内分出，由会阴上经腹(正中线旁开五分)，走胸(正中线旁开三寸)，止于俞府穴。
[直行者]从肾上贯肝膈，入肺，沿喉咙，挟舌根部。
[分支]从肺中分出，络心，注于胸中，交手厥阴心包经。(见图11)
[主要病症]气短喘促，咳嗽咯血，头昏目眩，心如悬，若饥饿状，惊恐，口舌干躁，咽干及肿痛，心胸烦闷，疼痛，腹泻，腰脊疼痛，下肢无力，厥冷，心痛，黄疸等。
9.手厥阴心包经
起于胸中，属心包，下行，依次络于上、中、下三焦。[分支]从胸中分出，横行至腋下三寸处(天池)，又上抵腋下，沿上肢内侧中线入肘，过腕，至掌中(劳宫)，循中指出其端(中冲)。
[分支]从掌中分出后，沿无名指出其尺侧端(关冲)，交手少阳三焦经。(见图12)
[主要病症]心悸，心烦，胸胁胀满，心痛，精神失常，上肢痉挛，面赤，手心热，腋肿，目黄等。’
10.手少阳三焦经
起于无名指尺侧端(关冲),向上沿无名指尺侧至手腕背面，经前臂外侧中线，过肘，上肩，向前行入缺盆，布膻中，散络心包，过膈膜，依次属上、中、下三焦。
[分支]从膻中分出，上行出缺盆，至肩(大椎)，上项，沿耳后(翳风)，直上出耳上角，前行经额至目眦下。.
[分支]从耳后分出，进入耳中，出走耳前，至目外眦(瞳子髎)交于足少阳胆经。(见图13)
[主要病症]耳聋，咽喉肿痛，颊部或耳后疼痛，肩部或前臂痛，小指次指运动障碍，汗出等。
11.足少阳胆经
起于目外眦(瞳子)，过听会，上至头角(颔厌)，下耳后(完骨)，折回上行，经头额至眉上(阳白)，又向后折至风池穴，下行至肩(大椎)，前行入缺盆。
[分支]从耳后分出，进入耳中，出于耳前，至目外眦后。[分支]从目外眦分出，下行至大迎，折行至目眶下，又折向后下方，过颊，下颈，与前脉合于缺盆，入里下行至胸中，贯膈，络肝，属胆，沿胁下内出气街，绕毛际横行环跳穴处。
[直行者]从缺盆下腋，沿胸侧，过季肋，下行至环跳穴处与前脉会合，再下行，沿下肢外侧中线，过股、膝，胫至外踝之前，沿足背行出于第四趾外侧端(窍阴)。
[分支]从足背(临泣)分出，前行出于大趾爪甲后丛毛处，交足厥阴肝经。(见图14)
[主要病症]往来寒热，口苦，好叹息，胁痛，偏头痛，疟疾，股、膝、小腿外侧及第四足趾等处疼痛或运动障碍等。
12.足厥阴肝经
起于足大趾爪甲后丛毛处，下至大趾外侧端(大敦)，向上沿足背内踝前缘上行,至内踝上八寸处交出足太阴脾经之后，上行过膝，沿股内侧中线进入阴毛中，绕阴器，至小腹，向外上方行至十一肋端入腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，分布于胁肋，沿喉咙，进入鼻之内窍，上行连目系，出于额，上行与督脉会于头顶部位。
[分支]从目系分出下行于颊里，绕口唇。
[分支]从肝分出，上贯膈，注肺中，交于手太阴肺经。
[主要病症]胁胀痛，胸满，呕吐，腹泄，疝气，尿闭，腰痛，妇女少腹痛等。