两人拳对拳，脚对脚，说实话邹龙现在四十了，叶华才不到三十正直壮年，真打，估计邹龙吃不消。
一时之间这厂房外边风声四起，爆鸣不断，惹的里面几个训练的人也跑出来看。
“啧，这叶华好本事，可以去开武馆了。”
“邹龙也不差，小叶前几天告诉我们的东西你不也有进步，就是年纪大了哈哈！”
房龙瞅着李杰也说了句：“你不也一样，身体现在不比以前了！”
“是啊，年轻不懂事，什么都练，身体暗伤太多了。”
房龙跟李杰两人满脸惆怅，房龙更是狠，直接全世界买不到保险，被所有保险公司拉入黑名单了。
只见场上两人打的兴起，邹龙大喝一声：“差不多了！”
两人同时收手，叶华也是一头热汗，随后一个混元桩站立，浑身肌肉抖动。
周围一群人看着叶华也不知所以，没过十分钟，只见叶华收手而立，长呼一口气。
这一口气足足吐了两分钟，这足已见叶华五脏六腑都已经有了不小进步，已然比常人强太多了。
就像前世抖音上一个武当道长一口气吐了好几分钟，就是本身气息通过呼吸法加强不少。
见众人围观自己，叶华有点尴尬的挠了挠头：“怎么了？”
吴雷性格跳脱，直接蹭过来一脸讪笑着说：“华哥，你这是怎么做到的，一口气吐了两分钟……”
叶华有点不好意思的笑道：“这是桩功，动完手站一会桩运下劲有利于活动气血，不会就下暗伤之类的。”
这话一落，李杰跟房龙有点激动，跑过来期盼问道：“这个对于我们这样上了年纪的有用没有？”
他们两个一身暗伤，如果有用，对于他们来说，不弱于是增加寿命。
“额，我也不知道，不过你们可以试试，前提是会运劲，其实跟我前面说的马步运劲方式一样，区别就在于桩功是养生的，马步是下盘功夫。”
“不过，马步蹲不好，桩功一点作用都没有。”
“行，我们回去试试，看看有没有效果。”
两人都是习武多年，虽然练得大多是套路，但是各种桩功他们是精通的很。
陆传也夹杂在人群中，不由得叹息道：“这小子是个人物，以后前途不可限量啊！”
焦君恩在旁边也是附和“是啊，比俺们这辈人强多了。”
………………
众人散去，叶华回到房间开始洗澡，他目前属于自由人，这么长时间了，基本的武术动作只要房龙跟李杰说出来，叶华就能做到。
加上叶华这段时间身体素质已经达到8点，压根就不需要怎么去训练，所以自由的很。
不过还是只能在这个训练基地里边待着。
两个月时间已经过了一般，剩下的时间就是兵器训练。
这部剧中用的兵器不多，三叉两刃刀，棍子，还有刀剑。
这些对于叶华来说难度不大，不管是基础兵器用法，还是具有电影质感的武术动作，他基本都能按照设计来。
甚至偶尔还能提提意见，让本来美感十足的动作多了一些武术的实感，看着就是杀人的感觉。
这日，叶华在二楼看着楼下刘一菲正在练剑，准确的说是“舞剑”。
这是两位大佬设计的动作，以目前刘一菲的练习水平来说，已经是达标了。
不过这小姑娘很认真，一遍又一遍的练习，压根没有停的意思。
这让叶华有点感叹：“人家出道就巅峰，随后各种电影都是主要人物不是没有道理的。”
切不说演技，就这份认真对待的态度就值得人肯定。
前世很多人都喜欢黑她，说她星国国籍，跑到华夏捞钱来了。
别的不说，就一点，人家值这个价格，你有什么好说的。
加上她的国籍也是她母亲改的，那时候她还小，知道什么，华夏国籍有多难入心里没数？
想着有点同情这姑娘了，这辈子也没少被人黑，但是人家从来都不回复声明，也不蹭热度，低调的很。
用一句话来说就是：这只是我的工作而已，其实我也只是普通老百姓。
叶华回房间把衣服一换，他想了想，要不交点不一样的东西给她？
嗯，带上吴雷！
毕竟咱做人得一碗水端平。
下楼，叶华跑到刘一菲身边神秘说道：“教你一套拳法练不练？练成后一个打十个！”
刘一菲擦了擦汗，温婉一笑：“不太好吧，毕竟这可是你独门绝技啊。”
“害，没事，跟你说这个主要是防身，女孩子出门在外面要注意安全哈哈。”
刘一菲迟疑了一会，点了点头：“行，不过我这一时半会学不会啊，不都说练武的练几十年嘛？”
叶华凑过去嘿嘿一笑：“简单，我可以给你刷劲！能够快速入门！”
“行，你说的啊，这部电影结束我要是没入门就说明你是骗子！”
“没问题，包在我身上，等会我喊上吴雷，也教他一套。”
说完，叶华又跑吴雷旁边问道：“帅哥，教你一套拳法练不练？一个打十个那种！”
吴磊这会正蹲着摔长绳，听叶华一说，连忙扔了，激动问道：“真的？华哥你别骗我！”
“骗你干嘛，跟你说，你现在年纪不大，正好，而且男孩子不学点武术防身，出门在外太危险了，一定要保护好自己！”
“？？？”
吴雷满脸问号，啥？男孩子出门在外太危险？
突然想起前段时间一则新闻。
一个持刀男子跟练军体拳的学生打架，结果一套军体拳下来被捅了32刀。
想着浑身冷战，毛孔收缩。
“没错，华哥你说的对，男孩子出门在外确实太危险了，得学武！”
叶华这会有点纳闷了，难道这小伙子被那个女生强吻了？
或者……
想到这里，叶华看吴雷眼神都变了……
看的吴雷有点发毛，连忙摆手：“哥，别我不好这口！”
“……”
叶华脑门顿时有点黑，“什么跟什么！走走，跟你菲菲姐一起，我教你们一人一套！”