万醉平淡淡地说：“找个地方，打个水潭，我们的生活就万事无忧了！”
庄醉鹂开心地说：“大师兄指到哪里，我们就打到哪里！”
古金妃很担忧地指着那些已经栽种的蔬菜瓜果说：“再没有浇水，就会有问题了！”
庄醉鹂想了想说：“这应该就是大师兄要赶快打水潭练功的原因吧？”
万醉平一越而起：“少废话，我们走！大师妹收拾一下再来。”
万醉平在山头上绕了一圈，找了一个相对易注水的坳洼地方，率先运行打不到照打功，就开干了！庄醉鹂也不说话，见大师兄画了个大圈圈后就开干了，便跟着运行打不到照打功，跟着就开干。
庄醉鹂试验了一下，不运行小周天，看看打多少时间人会感到累，结果她很快就发现，由于打的是石头，需要打出的力道很大，因此二三分钟后就开始流汗了，说明身体已经超负荷了。
她想，既然身体都超负荷了，为什么不会自动运行小周天自我消除疲劳呢？这个功怎么练到一感受到身体疲累，便自动运行小周天消除疲劳，也就自动运行八脉和十二正经呢？！
于是庄醉鹂一边干活一边问说：“大师兄，有没有什么办法，让身体一出现在疲累就会自动运行小周天呢？”
万醉平好像万事皆能似地说：“这关键在于人的感知力和功夫的运行力。比如身体所以会流汗，肯定是因为肉身负荷变大，如果你能够在其超负荷之后，便运行功力，与以消除，那么出超的负荷就会被召回，而不会被蒸发出体外。换一句话说：汗就是被蒸发而液化排出体外的体力或力气。流汗就是体力的蒸发，所以人才会加速疲惫或疲累。所以此时只有两种措施……”
庄醉鹂抢着说：“1要么提前运行功力，带动出超体力回归队列。又换一句话说：出超负荷，其实是部分体力由于失控而处于无序状态，最后被排挤而蒸发出体外。所以汗液是被液化的无序体力，始于失控、因不得管理而无序，因无序而被身体排挤蒸发、液化，直至排出体外。2运行呼吸内功，尽快向各个穴位补充气力！从而体力得到恢复。”
万醉平进一步解释说：“你说的是措施性问题，我说的是发现性的问题。最好的办法一动即运功。养成习惯，习惯成自然！这是解决感知力最好办法。至于运行力问题，即功的运行速度问题，即一个小周天或大周天的运行起止时间问题，即速度问题。有的人一个小周天瞬间即达，有的人要很长时间才能完成！有的人运行一个大周天也是非常快速的，有的人一个大周天要运行一个晚上才能完成。这就是功力的运行力问题。”
庄醉鹂心理在想：“这个问题有点白问了！”便全面运行21个小周天，一下子身子就全轻松了，且拼命用力也无所谓！
哪有21个小周天呢？真正的小周天已经全到冲脉上下小周天中去了，但依然是2个小周天.阴阳维、阴阳跷左右4个小周天，上中下三个丹田转金轮，成3个切面小周天。左右手都有三阴三阳3个小周天，即双手6个小周天。双脚也有3个小周天三阴三阳共6个小周天。即双手双脚12正经，形成12个小周天+上身阴阳维阴阳跷4个小周天+冲脉上下2个小周天+三金轮3个小周天，一共21个小周天。
这样运行小周天，而且还是同时运行21个，还要发力打石头，一般人是绝对无法做到的，但是庄醉鹂做到了！
万醉平发现：“庄醉鹂好像跟自己比拼似地，且一直在坚持！庄醉鹂是一掌比一掌狠，却见她那么轻松，又不像是我比拼的样子！然而她又似乎心不在焉，她到底在干什么？”
半个小时多过去了，古金妃也过去了。她看见万醉平和庄醉鹂好像在比拼，又好像不是？也不说话一样跟着开干！也是一掌跟着一掌嘭嘭、嘭嘭响！
很快，庄醉鹂又有了新发现了，她发现被掌力打飞起来的小石头打身上的时候，开始有点痛，但此时脑中自发跳出了屏幕界面，是摔打界面，已经提示，打的条框开始出现一点点绿色了。说明小石头打在身上，是一种有效的打？！
于是庄醉鹂故意使劲打，小石头拼命飞，很多都打到自己的身上，是好痛，但绿条有变化呀！庄醉鹂超开心，不要去找人打架，那打的方面也可以得到锻炼！
于是，庄醉鹂又赶快运行动力引冷热二气，加强体表的力量，热气过去火辣辣，寒气过去凉爽爽，痛和累就都过去了。同时，庄醉鹂以掌发力打石头，也不能白打呀，神厨系统中刀功的方方面面，一样可以练，里面还有二个条框，还需要拼命练了，还不如结合上来，把它想成用刀拍打东西不就可以了，于是脑中又跳出一个界面，刀功界面，只要是有效刀功，都可以产生次数！这让庄醉鹂乐不可支！既练刀功、也练打功、还练内功、打通拓宽穴位功，全面启动！
这打石的工作，的确是练功的好工作呀！大师兄太利害了，很会引导大家练功啦！那么，庄醉鹂还想干什么呢？原来她刚刚听了大师兄说的什么运行力问题，便拼命在进行运行力的提高训练。她是同时运行21个小周天，她在努力提高小周天一个轮回的时间使用率！努力争取，为瞬间即达而奋斗！
同时，她又进行异想天开的努力，在瞬间即达的同时，还要在每个轮回中对每个穴位都旋转一遍！这简直比神仙更猛！但庄醉鹂依然在积极努力着！特别是冲脉的穴位很多，而且足三阳经的穴位也很多！要实现21个小周天不同速度的快速轮回，真的好难好难！然而她更加异想天开地认为：现在不能瞬间即达的原因是因为运气旋转前进，一次只能钻一个穴位，如果一次多个穴位同时钻入钻出，那速度就快多了！
庄醉鹂在努力训练自己，运气所达，即能覆盖钻穴，积极实现所见穴位进出自如！庄醉鹂一疯狂练功起来，便是全心全意，似乎对外物外人、只要对她不构成生命威胁，便都不在意了，全心全意地进行她的小周天瞬间即达、气之所达、穴位皆钻的努力。
古金妃更成熟，她已经越过结婚年龄了，如同剩女一般，所以她较之庄醉鹂，更盼望着心仪的男欢女爱。她努力用内功发力打石头的同时，眼神一直不离万醉平，并常常是陶醉其中。
万醉平开始时注意力都在庄醉鹂身上，她的疯狂练功和异想天开的练功，让他既好奇又担心。