现在所缺的是什么了呢？只有两个，1速度，2力量。有了无敌六招三十式，再加上速度和力量，这个战斗力会如何呢？更何况，她还会时不时地加入弯招和照打招，请问还有谁与之为敌了？
庄醉鹂更有惊人的思考，如果施展六招三十式+弯招+打不到照打招，只不过是讲究的手上的招式+速度+力量，脚上的功夫还没有加入计算呀，而脚上的功夫就是跑跳纵滚，也是六招三十式+弯招+打不到照打招，一样又辅以速度和力量，请问这时的战力如何了呢？跑跳纵滚的每一招，都有手上的六招三十式配合，问怎么了？
经过这一番分析，庄醉鹂得出一个结论，手练六招三十式，脚练跑跳纵滚，外加两绝招二仙法，两绝招即1弯招、2打不到照打招，二仙法即1速度、2力量。只要把这些练好了，其他学不学就无所谓了。
庄醉鹂更得意地想：“我还有两大系统呀，还有真实的大厨呢！系统刀功6招三十式，现实刀功还有切、砍、劈、剁、斩、削、片、批8法，再加上每个刀法又有直、推、拉、锯、滚等等式，把它们都转化到武功上，只要速度极其快速，力量极其巨大，那会怎么样呢？加上每法每式上都加上弯招，都加上打不到照打，如何如何啦？！！！更何况我还有寒冰体，我还有金刚体，一切都没有问题啦！”
当然这只是庄醉鹂一厢情愿地想，现实会不会如此，还很能说。
不过，庄醉鹂已经尝到经脉旋转法的好处了，即运行小周天即运行任督二脉，对恢复人的躯干力量、消除疲劳很有好处，如果一个人一天24小时，能不拘形式地运行这个小周天，那么你一天无论做什么都不会感到疲累。他学会了运行手上三阴三阳，并把它当作小周天来运行，即手上3小周天，她发现手也不会觉得疲累了！如果脚上的三阴三阳也都打通了，也把它脚上3小周天来运行，那么脚上也就不疲累了，那么，手上、脚上、躯干的3小周天全面运行，那么一天就可以不眠不休了！这应该就是神仙了吧？！
问题出在哪里？庄醉鹂好像会一心二用！因为：
1她一边做事还可以一边想问题。很多人就说了“这个我也会呀！”
2她一边做一件事，一边还可以做另一件事。如要练习跑中，进行打穴工作。不少想了想说“做到这个好像也不难呀？！”
3她一边运行经脉，还可以一边做事。运行经脉其实有个高大尚的名字叫练功，一说练功，人们就想要一心一意。万醉平给庄醉鹂说：行动中一样可以练功。庄醉鹂学会了！所以她无论何时何地，照样练功，照样做好。少数人说：“一边运行经脉，还可以一边做事，我好像也会呀！”
其实，一心二用问题，也是执念问题，说透了就是一根筋。庄醉鹂就是一根筋！她和大师兄一同向西镇，便一路上练功，一路上练跑跳纵滚，并积极在速度和力量上做文章。
然而运行全身经脉，使人获取更大的力气，有利于产生出更大的速度和力量！正因为如此，庄醉鹂一路上越练越来劲。脚上的三阴三阳经穴道被打通的越来越多，产生的力气就越来越多，最后双脚足三阳的大约400个穴道、双脚足三阴大约200个穴道都打通之后，跑跳纵滚的六招三十式就行使得越来越快，一二个小时后，庄醉鹂的跑跳纵滚样样都跟飞纵差不多。
到后来，庄醉鹂运气全身行走，发现可以没有打通的穴道就拼命去打通，常常是不管是否危险，其实她也不知道打通穴道会产生什么危险，没感觉，只觉得每打通新发现的一个穴道人只有更舒服的感觉。
话说庄醉鹂和大师兄一路上前往西镇，一个时辰即两个小时后，马上就要到达了。万醉平对庄醉鹂说：“我们易容一下，再入镇。”
庄醉鹂不解地说：“为什么？”
万醉平说：“镇上来往的人多，很容易留下自己行踪的足迹，对自己的稳定生活不利。当然，如果想让人扬名出去，到人多的地方闹闹事就行了。我们现在需要稳定，不希望多有人打扰，所以就必须进行必要的易容。”
庄醉鹂叹息地说：“但是我不会易容呀！”
万醉平开心地说：“大师兄可以教你呀！”
庄醉鹂高兴地跳起一人高地说：“大师兄太利害了，什么都会！”
庄醉鹂对万醉平这样的赞美之词很多，万醉平也就免疫了。万醉平耐心地对庄醉鹂说：“易容有三种，1化妆，即用各种东西进行化妆，如男女互扮，或扮老头老太等等。2手术，即真刀真枪地改变人体，也叫整容。3功变，即通过运功改变人的容貌。”
庄醉鹂最感好奇的是功变：“运功也能改变人的容貌吗？”
万醉平绾起宽袖子，让庄醉鹂看上臂说：“你看现在的上臂，就像一节竹筒，我运功一下，你再看看像什么？”
于是万醉平一使劲，上臂的肌肉马上鼓起来了，变成一粒大橄榄样，庄醉鹂大叫说：“变了变了，变成一个大橄榄！”
万醉平解释说：“这通过运气把特定的地方充满力气，并努力保持长时间地不变化，就达到易容的效果了。比如，我一整天运功使上臂保持这个大橄榄状，人们看到了会怎么说？”
庄醉鹂开玩笑地说：“人们会说大手臂的人来啦！”
于是，万醉平运功使腮帮变大大鼓鼓的，像多出一个头来。庄醉鹂一看，一脸恶心样地说：“难看死了！赶快不要这样！”
万醉平又一运功，把额头和下巴的肌肉往鼻头上推拉，结果一脸老鼠样，把庄醉鹂给恶心死了！庄醉鹂转而开心地说：“不过，这么一来，再也不是大师兄了！的确达到了易容的效果了！但是如果要保持一天这个样子不变，就必须整天保持这种这样运功才行，还要吃饭、说话、做事，就很不容易了！天哪，这易容考验的是人的功力呀！”
万醉平对庄醉鹂说：“功变易容，大多是一时间的，无法保持整天，更无法保持几天时间。当然像神仙一样利害，那样功变易容就随随便了！不过，学会功变功夫，应付一时性的问题，就小小菜了！”
万醉平又认真地说：“功变说透了就是运行改变已经成型的肌肉状态，变大变小、变得好看与否等等，就得看你运功的能力了。”
庄醉鹂一听，笑了笑说：“那就很简单了，说透了就是运气的能力了，1是运气的到位能力、二是运气到位后的保持能力。大师兄，你看我的。”