首页 > 其他 > TED说话的力量

第二十二章 让故事充满活力的表达技巧

  只是故事精彩是不够的,你还得知道该用什么方式去讲述你的故事,才能让观众为你的故事着迷。虽然从书本上学习演讲技巧很困难,但是学会下面这些重要的演讲技巧,会让你成为一个充满活力的演讲者。

  稍缓一下再开始

  大多数演讲者都会犯这样一个错误,一走上舞台,就立刻开始演讲。我建议你不要这样,走上舞台后,先与观众做几秒钟的眼神交流,然后再开始讲话。这是一种在演讲开始之前与观众打招呼、并建立联系的方式。

  稍缓一下再开始,还有其他几个好处。首先,它表明你是一个自信的人,不怕沉默。其次,它让房间里的人都获得同样的状态。如,假设你上台时,观众们正在聊天,稍缓几秒钟,会让观众有时间停下他们的谈话并将注意力集中在你身上。最后,演讲开始前稍缓一下可以让你获得信心。如果你对演讲心生紧张,你可以在演讲开始前稍缓一下,不动声色地做几次深呼吸,让自己平静下来。在重要的演讲之前,我也经常会感到紧张,这时我就会在演讲开始前的几秒钟稍缓一下,来摆脱心理上的紧张。

  微笑

  上台时,向观众示以微笑,也是你对观众的到来表示感谢的一种方式。但是,千万不要假笑,因为研究表明人们会在潜意识中辨别出假笑。让自己有这样一个心态,即你很珍惜与观众在一起的时间,因为获得了一个与世人分享你的信息的绝佳机会。有了这种积极的心态,你的微笑就会自然而然地展现出来。

  当你走上舞台时,唯一不应该微笑的情况是,你想制造一种肃穆的氛围。比如,当你要讲述一个悲伤的故事,并从亲人的死亡开场时,那么再微笑就不合适了。

  但是,一般情况下,我建议还是向观众示以微笑。微笑是热情和真诚的展示,也是与观众建立情感联系的第一步。

  眼神交流

  眼神的交流是赢得观众信任的好方法。因为眼神的交流被认为是真诚的体现,而缺乏眼神交流则往往与谎言画上等号。所以,多与你的观众进行一些眼神交流吧。

  我推荐用扫视和注视交替进行眼神交流。讲故事过程中,用眼睛扫视房间的各个部分(前、后、左、右和中间)与人进行短暂的眼

  神交流;但是当你遇到重要的问题时,要停下来,直视某人的眼睛,将你的观点直接传达给对方。同理,当你提出一个重要问题时,也可直视某人,将你的问题传达给他。

  少用赘词

  演讲中,若“嗯”和“呃”之类赘词使用过多,或是“好像”和“大约”等语义不明确的连接词用得过多,会让人有你本人也并不确信自己所传达内容的感觉,进而降低信息的可信度。减少赘词、连接词的用量,首先是要充分意识到你在使用它们。第二步是,不确定要说什么时学会暂停。大多数时候,演讲者使用连接词,是因为他们不知道接下来要说些什么。有意识地去练习暂停,你的赘词、连接词自然会慢慢消失。

  你不必等到下一次演讲再练习这个技巧,在日常对话中使用它就可以。当你发现自己不知道接下来要说什么时,试着暂停一下。开始时这可能会很难,但随着你使用次数的增多,用起它来就会越轻松。

  使用自然的手势

  作为一名公共演讲培训师,我最常听到的问题之一是:“我的手该怎么放?”

  你应该尽可能自然地使用你的双手,就像平时与朋友交谈时那样,因为这才是公共演讲应有的状态—就是你在和一群友好的、对你所说内容感兴趣的人,在进行交谈。

  如,在安东尼(托尼)·罗宾的T**演讲中,他提出了以下问题:

  我们应该问自己的是:究竟是什么?到底是什么塑造了我们?

  当他问这个问题时,他用右手托住了下巴,一副思考的姿态。这是一个预设的手势吗?不,显然不是,它完全是自然而然地出现的。对于演讲者来说,经常出现的情况是,当你太过于忘我激情地投入到演讲中时,根本就不会再考虑到手势这个问题,一些习惯的手势会自然而然地表现出来。

  也因此,在丹·平克的T**演讲中,他非常有效地运用着手势。当他谈到低、中、高的奖励时,他的手自然地用低位表示低奖励,然后上升表示中等奖励,再上升至更高以表示高奖励。这些姿势对他所讲的内容构成了很好的补充。

  鉴于此,使用“自然的手势”这个答案就没有多大的帮助了,所以下面我为大家提供了一些更好地使用手势的

  小细节。

  ·不要双手交叉抱臂—这会给人以防御意识过重之感。研究表明,双手交叉抱臂的人被认为不够友善,且并不太讨人喜欢。

  ·不要将手放在口袋里—我有两个理由建议你不要这样做。首先,大多数这样做的人都会下意识地去玩弄他们口袋里的硬币和其他小物品。这会让人心生不快。其次,你的双手可以用来展示形状、差异和大小的不同,起到帮助观众更好地理解故事的作用,所以千万不要把你的手藏在口袋里!

  ·避免用“遮羞布”姿势—许多男性经常会用到这种姿势—将双手握放在**前面。这种姿势除了会分散观众的注意力外,也体现了演讲者的不自信和不安全感。

  ·不要用手指指着观众—用手指指着观众不仅给人以粗鲁之感,同时也容易让观众心生不快。如果真的有必要,也不要用手指,而是用张开的手掌去指向观众。

  ·用双手帮助展示你所说的内容—你的双手应该更生动地帮你展示所说内容。如,当你说“约翰大约1.82米高,体型如希腊雕像一样健壮完美”时,你的双手完全可以配合来展示他的身高与体型。

  用姿势让你的人物更鲜活

  发表演讲时,首先你应该有一个自信的站相。最自信的姿势是挺胸抬头,勇敢自信地展现你的个人风貌,这样你才真正拥有了这个舞台。你越是不敢展现自己,越是想降低自己的存在感,你就会越害羞,越紧张。

  我建议你录制下自己演讲的录像,并分析自己的肢体语言,看看你是否展示了自己的自信。当我做这个练习时,我意识到我有点驼背并且没有完全站直。意识到这一点后,我有针对性地主动加以改善,让我的肩、背更挺更直。我知道我做到了,因为当我采用这种姿势时,我显得更加自信了。

  你还可以用自己的姿势将你的人物更鲜活地展现在舞台上。如果你的故事中有一个瘦小、虚弱的老太太,在她说话时,你可以配以弯腰驼背而缓慢的姿势,让你的人物更形象地展现在舞台上。

  让面部表情与故事保持一致

  你的面部表情应该与你所讲的故事一致。如果你正在讲一个悲伤的故事,那么你的脸上也应该配以悲伤的表情。如果你正在讲的故

  事中,要表现一个人物的兴奋,那么你的脸上也应该有这种兴奋感。

  面部表情也可以帮助你获得更多的笑声。当你在说一件有趣的事时,相应的面部表情会帮你获得更多的笑声。张开的嘴巴表示惊讶,皱起的眉毛表示困惑,瞪大的眼睛表示恐惧……这些表情会让你的故事更鲜活,也会让你的故事更有趣。我建议你看看你喜欢的喜剧演员的作品,注意观察一下他或她的面部表情,你会发现,哪怕只是一个面部表情,也可能会引起捧腹大笑。

  多些展示,少些明说

  《讲故事—商战取胜之道》的作者道格·史蒂文森(DougStevenson)说:“行为就是语言。相比嘴上说的‘我沮丧到说不出话来’,不如用行为表现出来—欲言又止的表情,再配以身体上的沮丧感。”有可能的话,尽量遵循多展示而少明说的原则。

  你的声音手势要与观众数量相匹配

  你的声音手势要与观众的数量相匹配。这也就是说,当观众的数量很多时,你的手势需要更夸张一些,你的声音需要更高一些。反之,当观众较少时,你就不需要那么大声。

  如,当著名励志演说家安东尼·罗宾在成千上万的观众面前演说时,他的手势(和面部表情)总是非常夸张。但是,在安东尼的T**演讲中,因为观众较少,他的面部表情和手势幅度就小很多。

  与观众的活跃度相匹配

  当遇到不是很活跃的观众时,你最好也不要表现得太活跃了,也不要期待观众会给予你同样的活跃表现。相反,你应该先去适应他们的活跃度,然后通过一些活动、问题等,引导他们达到更高的活跃度。同理,当你遇到特别兴奋和热情的观众时,你也应该尽量表现出同样的热情和兴奋程度。

  安东尼·罗宾研讨会上的观众总是表现得很兴奋火热,所以安东尼也总是表现得很兴奋,并用音乐、拍手、跳舞让这种兴奋程度更燃一层。

  但是,在安东尼·罗宾的T**演讲中,当观众的情感表现并不是那么有张力时,为了与现场气氛相匹配,他的演讲开场也要温和得多。

  充分利用舞台

  在舞台上时,不要像养在笼子里的老虎一样来回踱步,因为这会分散观众的注意力。

  你在舞台上的活动应该是有目的性的,应该是你所讲故事的辅助。当故事中展现的场景不同时,你应该在舞台上的某个位置有相应的布置。如,当故事中讲到你的工作时,那么你可以在舞台的右侧布置出相应场景;当你说回到家里时,你应该走到舞台的左侧,并在那里布置出你家里的场景。这样,当你走回舞台的右侧时,你不必说明,观众也知道你回到了办公室。通过这种方式,将整个舞台作为道具,可以给你的观众更加直观的感受。

  你还可以将舞台当作时间轴。舞台的左侧(从观众的角度看)代表过去,舞台中心代表现在,舞台的右侧代表未来。

  运用声音的多样性

  声音多样性指的是你该如何运用你的声音。你可以用你的声音唤起观众的不同情绪。你可以用短句、少停顿、快语速,表现出汽车高速追逐的紧张感。谈到你在海边渡过的悠闲一天时,你可以用轻柔闲适的语调,重现你坐在沙滩上时的宁静平和。

  但是,想让演讲真正充满活力,其关键在于对比。如果你的演讲全程高声而快速,那么观众也会很快就厌烦,因为他们找不到什么重点。如果你的演讲全程平和而温柔,那么观众也会很快因为厌烦而打起瞌睡来。诀窍是两者要混合搭配使用。故事的场景不同,你说话的音量和节奏也要有所不同,用以表达不同的情感。

  表达不同人物的对话时,你的音调也要不同,要用人物的声音—在模仿一个男人说话时,要用略微低沉的声音;在模仿一个年老体弱的老年女性时,就要用稍高一些的音调。但是,这种变化也不宜过于明显。身为一个男性,在表现一个小女孩的角色时,你不必非得用上又尖又细的少女声,只要有微妙而明显的变化即可。

  本章小结

  使用下面这些方法可以让你成为一个高超而充满活力的演讲者:

  ·稍缓一下再开始;

  ·微笑;

  ·眼神交流;

  ·少用赘词;

  ·使用自然的手势;

  ·用姿势让你的人物更鲜活;

  ·让面部表情与故事保持一致;

  ·多些展示,少些明说;

  ·你的声音手势要与观众数量相匹配;·与观众的活跃度相匹配;

  ·充分利用舞台;

  ·运用声音的多样性。

  (本章完)