在安迪·普迪科姆的T**演讲中，这位佛教徒将游戏与正念练习类比。他一边从容地玩耍着三个橙色球，一边说道：
打个比方，就比如现在（他双手玩起了丢球游戏），如果我太过于将注意力集中到球上，那么我就一点不能放松，并同时与你们交谈。同理，如果我以过于轻松的状态跟你们说话，那么我就无法注意到球，球就不可避免地会掉在地上。而在生活中，在冥想中，若注意力变得过于集中，生活也就开始有点像这样了（从容玩球的状态变得气喘吁吁，甚至顾此失彼）……
类比在两个概
念或想法之间架起了一座桥梁。类比通过指出共有的特征来说明两件事情是如何相似的。在安迪·普迪科姆的类比中，他把思考与游戏联系到了一起。
类比是让你的想法具体化的好方法。它可以将一个人们不了解的想法或话题通过跟一个人们熟悉的想法或话题做比较，来帮助人们去理解未知事物。
隐喻、明喻和类比是相似的。隐喻是用一件事来表示另一件事，并在两者之间进行比较的一种比喻。来看看莎士比亚是怎样使用隐喻的：
这个世界就是一个舞台。
类比是比较两件事的特征，并在此
基础上形成了一个逻辑论证；而隐喻是直接把一件事说成另一件事。看看畅销书作者韦恩·戴尔（WayneDyer）的隐喻用法：
身体是停放灵魂的车库。
明喻，则是通过使用“如”“比如”“像”等连词，将两个不同事物建立起联系的一种比喻。
在马丁·路德·金的《我有一个梦想》的演讲中，他使用了以下明喻：
直到正义如洪水一样滚滚而来，形成强大的正义洪流……
在安迪·普迪科姆的T**演讲中，他也用到了明喻，让他的演讲更加具体。他说：
你们知道的，大脑就像
一台洗衣机一样嗖嗖地、反复不停地运转着，其中充斥着各种困难和令人困惑的情感，让我们不知道该如何去处理应对，而一个可悲的事实是，我们的心思太分散了，甚至无法去感受“我们所生活的这个世界”。
他使用的第二个明喻，是将冥想比喻成阿司匹林。
我认为它对思维来说，就像是一片阿司匹林，当你有了压力，你就冥想一会儿。
你并不需要记住类比、明喻和隐喻之间的差异，只要知道比喻将两种不同的东西联系了起来，是一种强大的公共演讲方法，就可以有效地使用它们。
想要
属于你自己的明喻、隐喻和类比？那不妨问问自己：“这个想法可以与什么相比呢？它的主要特征是什么？它与其他概念有什么相似之处呢？”
本章小结
·使用类比、明喻和隐喻，会让你的演讲更具体、更令人难忘。
·问问自己，“这个想法可以与什么相比？”
·多尝试几种类比和隐喻，找到其中跟你的演讲最匹配的那个。
在本部分中，你将学习到让你的演讲内容更具可信度的两种方式。
·在自我介绍时建立你的可信度；
·增加你演讲内容的可信度。
可信性原则
第四部分
（本章完）