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不过看起来就让人不适，喝了真不会折寿吗？
方一凡脸上一脸自信，心里mmp，简直是找虐。
“完美啊，准备好了吗？”
方一凡笑容灿烂，举杯对着手机镜头。
“干！”方一凡心里视死如归，为了完美身材，拼了。
一口黄白营养液入口。
这是什么特码味道啊？
方一凡脸上的笑容瞬间消失，脸渐渐扭曲起来。
炸裂般令人作呕的味道在他的口腔中爆裂。
对着摄像头，他强行扯了扯嘴角，笑了笑，忍着不适，尝试吞了一小口。
瞬间，胃部剧烈抽搐。
“噗……”
方一凡完全忍不住，一口直接全喷了出去。
尽管如此，口腔里的味道依旧没还在，浓烈的恶心感一阵阵刺激他的神经。
“呕……”
方一凡弯着腰对着垃圾桶吐了起来，连中午饭都吐了出来。
他第一次知道，原来特么有东西味道能恶心到简直天理不容的地步。
发明这个的绝对是个变态！
好一会，方一凡胃舒缓了一些，他擦擦嘴角，直起腰对手机摄像头艰难地说道：
“这是个意外，其实味道并没有多差，多来两次，习惯就好。”
方一凡重新举杯，脸上笑的很难过。
没办法，必须按照囚徒健身极限版里提示的一步步来。
这杯营养液他必须喝掉，不然健身效果会大打折扣。
一个月而已，后面他就不需要这些营养液来增肌，以鸡蛋和牛奶保持就好…….
第374章
“真男人，这点味觉上的小苦难，不算是什么！”
方一凡说完，视死如归般又喝了一口。
“唔……”
方一凡还是感到强烈的不适，咬牙吞了下去。
“哇……”
转头，方一凡忍了好几秒，又吐了出来。
发明这种营养液得多畜牲啊！
系统你诚心的吗？
让方一凡没想到的是，系统这回居然回复了他。
“这种营养液，在现实世界被不少健身者推崇与使用。”
“并不是所有人反应都这么大，因人而异。”
“习惯就好。”
听到脑海中系统的回复，方一凡很绝望。
“表哥，你没事吧？”林磊儿听到动静赶了过来，担心问。
“没事，我可以的。”方一凡擦了擦嘴角，反倒开始不服气。
特么就一杯营养液而已，他就不信他喝不下去。
06喝了点牛奶，胃部舒缓许多，方一凡调整状态，强笑着对手机摄像头说：
“第三次，事不过三，这点小困难，啥都不是。”
方一凡举杯小心翼翼地抿了一小口，吞了下去。
还好，不知道是胃逐渐适应，还是量少，恶心感还在，但已经好多了。
就这么一点点，方一凡把一杯营养液全部吞了下去。
“大家看到了，男人，就该对自己狠一点。”
“不然，你都不知道自己极限在哪里！”
“这期视频就到这里。”
“我是方一凡，你们的兼职健身教练。”
方一凡说完，关闭录制。
“要来点吗？鲜榨营养液，味道好极了！”
方一凡看着旁边的林磊儿，笑着强烈推荐，独乐乐不如众乐乐。
“不用，谢谢表哥，我去刷题。”
林磊儿吓得一哆嗦，刚才方一凡喝营养液的表现他可看在眼里。
这不坑人吗？
林磊儿直接跑路。
“唉……”
方一凡有些遗憾，将鸡蛋和牛奶干掉。
收拾了下厨房，方一凡去卫生间洗了个澡，换身衣服躺回床上。
这次录制的健身视频，不可能放在一个长视频里。
一个半小时的长时间录制，剪辑出十余个健身视频很正常。
在他休息的这段时间，方爸方妈也回到家。
方一凡直接告诉他们今晚不用做他的晚饭，并将健身和开新账号的事说了一遍。
之后，一晚上，方一凡就忙碌在剪辑视频中。
……
十月二号，上午，九点半，晴。
宋倩是教育培训学校的老师，学生放假，正是她上班的时候。
一般都是九点上班，方一凡特意推迟半个小时，才给乔英子发信息。
方一凡：英子，起来没？o(n_n)o..
信息过去分钟，并没有任何信息回过来。
没起来，还是没看见，又或者装作没看见？
方一凡不知道。
不过，这不是问题。
方一凡又发了条信息过去：没起来？那我过去叫你起床了啊，等着，马上到→_→
果然，乔英子立马秒回：不用，已经起床，试卷我都刷一套了o(￣ヘ￣o＃)
方一凡嘴角微