小说虎xiaoshuohu.
（1）
早上第一个醒来的是昨晚最先入睡的陈达内，他睡眼朦胧地喊着大家的名字，但是都没人回应他，估计大家都还没睡醒。laokanshu.
他一个人走出公寓大楼，看到大楼外面就是足球训练场，刘教练等教练组成员的人已经在准备训练器材，他就径直走进去。
“终于睡醒了？”刘教练问他。
陈达内点点头：“这里是我们训练的场地吗？”
“嗯，你先去吃点东西吧，早上的训练十点开始！”刘教练随后指了食堂所在的大楼。
等他走到食堂，发现原来除了还在睡觉的四个人，其他人都已经在吃早餐了。
十点差一分的时候，尚虎他们四个才匆匆赶到了训练场，尚虎瞪着陈达内：“你怎么不叫我们，害得我们差点迟到！”
陈达内无辜地说：“我也是来没多久啊，我也不知道什么时候开始训练的，好像没有人通知我们。”
刘教练等大家到齐之后对大家说：“我们将这里进行集训一周时间，今天是第一天，所以开始时间为10点，以后每天早上的训练时间是8点，大家不要迟到！”
“另外，我们在训练期间安排了一场与岭南大学校队的热身赛，比赛时间在三天后，热身赛的表现将会是正式比赛的的重要参考！”
“现在有罗杰带队，慢跑10圈！”
“收到！”球员们齐声回答之后就列队由队长带领开始慢跑进行热身。
“啊？我已经感觉教练的认真了，有点害怕！”尚虎说。
“是啊！感觉和前几天在明珠训练的态度完全不一样，果然是魔鬼训练啊！”马向前感慨。
“魔鬼训练？”尚虎更加紧张了。
“是啊，说是集训，其实是魔鬼训练，毕竟锦标赛的赛程非常紧密，没有好的体能，是无法坚持到最后的！”马向前继续解释，“但是其实我们的需求训练只是一部分，我们周一至周五还要根据明珠传来视频教学材料进行文化课学习，虽然不用考试，但是等我们回去还是要参与月考的。”
“啊？还有这事，为啥我都不知道？”尚虎郁闷死了。
“哈哈，后面你就会慢慢知道了！”马向前说完就不再理会他了，毕竟慢跑已经进入到了下半程，已经开始大口大口喘气了。
（2）
跑步热身结束后，刘教练又把大家分成四组进行抢圈训练。陈达内和尚虎等人分在一组，他第一被放在中间抢，结果可想而知，被认真对待的几人溜成猴。
紧接着，进行高远球、快速短传配合、支点中锋、中路短传渗透和角球战术的训练。高远球是以尚虎为发起点，快速短传配合是以尚龙为发起点，支点中锋战术依靠的是马向前的对抗能力，中路短传渗透则是胡胜为的传球能力为主，角球战术训练则是让大家的默契度进一步提高。
高强度的上午训练结束了，在还没有进行对抗训练的情况，球员们已经开始叫苦连天了，不过好在熬到了中午，大家吃饭之后都选择溜回宿舍小睡一阵。
下午开始有球训练之前，刘教练安排球员们在休息室里进行战术讨论，他首先从罗杰手里拿到了小组赛的分组情况，并在屏幕上给大家展示：
a组：云上足校、华南一中。龙飞中学、湖海附中
b组：北理附中、苏南一中、宝安中学、淮师北校
c组：明珠足校、光华附中、林河二中、腾飞足校
d组：江北中学、浙北中学、南安附中、诚忠二中
接着刘教练开心地告诉大家：“我们所在的c组，二档球队光华附中是相对比较弱的一支二档球队，所以我们算是分到了一个相对轻松的小组，但是并不是因为对手比较弱，我们就掉以轻心。如果我们顺利以第一晋级的话，会与d组的第二名相遇。”
“浙北吗？”马向前举手提问。
“这个不好说！”刘教练肯定的回答，“浙北和江北的实力其实比较接近的，谁能拿d组的第一还真的难以预测。”
朱毅燃接着说：“根据目前的分组来看，我们极有可能在半决赛就会遭遇云上，所以大家要做好攻坚战的准备。”
刘教练最后补充道：“小组赛的三场比赛我们会采用不同的首发阵容，也就是说大家都可以有上场比赛的机会，至于时间多少，则需要你们自己从训练中去展现了。”
朱毅燃拿出一份名单对大家说：“接下来我们先热身15分钟，再45分钟的分组对抗赛，这是红白两队的名单。”
红队为：罗杰/尚龙、于凡、杜祥军、尚虎/龚庆、刘冬冬、李林青、马峰/马向前、陆涛；
白队为：莫亮亮/郑英俊、马田、朱骏、李云飞/陈达内、杨航、郭余庆、胡胜/常远、冯天君。
（3）
傍晚十分进行的对抗赛由红队率先发球，龚庆和中场的队友先通过控球稳住了局势，面对白队的逼抢从容的进行转移球，再通过尚虎的高球找到马向前发起进攻，但是在白队马田负责贴防、朱俊负责补防的策略下，这一进攻策略的效果不佳。
白队的进攻则是由陈达内和胡胜在中场进行短传渗透，利用常远的诡异跑位，占得了禁区内的先机，只可惜射门太正，被罗杰扑了出去。
随后白队又利用了一次红队的失误，在前场进行了反击，由陈达内接到胡胜的短传之后，一脚挑传再次找到常远，后者这次没有选择射门，而是再次将球端起至中路，冯天君依住了红队的两名后卫，高高跃起头球攻门，率先打破了僵局。
陈达内在传球的那一瞬间，脑海里已经想好了所有球员的跑位，但是也只是一瞬间，当球传出去之后就不再清晰了，而且他也发现红队的失误，正式胡胜在龚庆身边跑到发起了突然的上抢手势，陈达内才完成了抢断，才会有了后续的进攻思路。
再次开球之后，红队不再后场进行控球，而是在边路进行突破，并且通过尚龙发起了短传快速传递进攻，但是马峰的传球被白队的马田提前站位封堵住了，随后撤回的陈达内拿到解围球，快速地传导给到了前面的胡胜。
胡胜在双前锋带走中卫防守的情况下，直接在中场附近来了一脚超远距离的吊门，好在罗杰及时退回门前完成了极限救险。
不过胡胜的这脚射门也赢得了场边教练的鼓励，并示意这样的操作可以继续尝试，接下来的可以进行针对性的训练。
对抗训练结束，红队0比1白队，唯一的进球由冯天君打进，他也为自己正式比赛的上场提供了很好的经验值，常远等前锋人员也给他鼓励。
稍作休息之后，大家就按照位置进行了针对性的训练，冯天君则找到马向前，想和他讨教争抢高点求的训练方法，当他得知之后，看了一眼正在秀肌肉的马田学长，弱弱地问了一句：“真的吗？你真的是找马田学长进行对抗训练的？”
马向前点了点头：“不过，目前在体力充沛的情况下，我还是很难冲破他的防守，我还要继续努力才行！”
而龚庆和胡胜两人在中场附近练习着超远距离的远射，只不过练习的时候守门都不在门前。主要是为了找一找远射的感觉，如果正式比赛中有这样大好的机会，也是可以一试的。
陈达内和龙虎兄弟则进行高远球、短平球的切换练习，希望能够在传球力度、速度和精度上都能提升，而且在正式比赛中，这样的传球切换，能够让对手的防守跟着不是节奏，然后利用对手片刻的犹豫而产生的空间发动致命一击。
守门员则在常远和陆涛的配合下进行扑救的练习，当然面对两位射手在没有防守干扰情况下的射门，能扑出去的概率很低，但是必须让自己在判断力上进行提升，哪怕没有扑到，但是判断对了方向也是能够给自己提升信心的。
（4）
太阳下山之后，刘教练才让大家先去吃饭，吃完饭之后有一个小时的休息时间，大家依旧是回宿舍躺平，因为这样强度的训练真的是非常累人的。
“马儿，快查一查最近一趟回去的机票，我想回明珠了，不要在这里了！”尚虎拖着疲倦的双腿说着。
马向前也懒得搭理他，而是直接关上门，躺在床上好好休息了，其他人也一样，都关上了自己的房门，独留下尚虎一人在客厅里无助地看着空荡荡的房间，最后也识趣地回到了房间里，戴上耳机听着歌眯了一阵。
好在晚上的训练不是在足球场上进行的，只是通过观看白天由刘晓明操控的无人机拍摄所得视频，大家在一起互相分析训练中，尤其是对抗训练中出现的问题，再通过讨论进行改进。
通过视频，陈达内才再一次注意到了刚刚自己察觉到的事情，虽然都只是发生在很短的时间里，但是他还是发现了一些规律：
比如当胡胜靠近自己的时候，他传球的时机就比较好，而且指挥队友的跑位也十分合理；
当他靠近尚虎的时候，尚虎的高远传球总是会比预期的偏远一些；
当他靠近尚龙的时候，尚龙的突破和短传也变得迟缓了一些；
当他靠近龚庆的时候，龚庆的盘带和传球精度会稍有下降。
……
“难道胡胜的能力通过靠近队友增强队友的能力，通过靠近对手消减对手的能力？”陈达内的心里默默猜想着，然后转头看了一眼胡胜，后者正在和马向前低声讨论着事情。
“球王，你说下你刚刚这脚传球的思路？”朱毅燃突然点名。
画面里重复着播放陈达内比赛中一脚挑传，陈达内挠了挠头说：“我也不是很清楚，但是我当时在接到胡胜的传球一刹那，就想着两名前锋能够一前一后往禁区里插，而当时红队的后卫还没有完全转身，这个时候如果能够传过去的话，机会比较大，所以就……”
“那除此之外呢？”朱毅燃引导着他。
“除此之外？”陈达内想了想接着说，“当时的情况，我其实有三个思路，第一个就是回传给胡胜继续推进；第二个是直接传给边路；最后一个就是刚刚的想法。然后我想到回传胡胜容易被龚庆学长反抢，传给边路的话，容易错失反击的机会，所以……”
“能想这么多？”尚虎虽然脸上表现的很诧异，但是和陈达内踢球踢多了，也能理解他有这样的能力，只是之前和他交流的时候，他自己也似乎说不清楚。
“多么？”陈达内自己也没察觉说的内容如此丰富。
“当然啊！”朱毅燃鼓励他，“大家都应该和球王学习，在训练的时候，除了提升个人能力之外，还有必须修炼的能力就是观察、思考和沟通。”
“观察、思考和沟通！”陈达内重复了一遍。
“对，你目前做的已经很不错了，几乎是把这三个过程融合在了一起！”朱毅燃继续夸奖他。
“好了，相信大家通过一天的训练已经很累了，我在这里要告诉大家一个坏消息和一个好消息，大家想先听哪一个？”刘教练问大家。
“坏消息吧！”尚虎叹着气说。
“坏消息就是明天下午足球训练场要被岭南大学队征用！”刘教练说完，大家还没有反应过来。
“那好消息呢？”尚虎激动地问。
刘教练接着说：“好消息就是明天下午大家可以不参加训练，自由活动！”
“刘教练万岁！”球员们都高兴地欢呼着。
“当然，自由活动的范围嘛，仅限这个学校内部！”刘教练继续强调，“大家不能出校门，否则会面临严重的惩罚！”
“哎！”刚刚还兴奋的球员们一下子就像放了气的皮球。
“总比训练好吧！大家要开心一点！”马向前赶紧给大家提醒着，“毕竟我们还有半天的休息时间！”
“也对，要往好处想，至少我们还可以逛一逛这个大学校园！”胡胜附和着。