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“自己今天摄入的热量到底有多少呢？”周念羽喃喃自语道。
不过，就看桌子上的那一大堆零食包装袋，估计是难以计算了，热量肯定只会多不会少。看这个情形，周念羽摄入的卡路里应该把前几天节食生下来的热量缺口都已经补回来了。又不止是把前几天的给补回来了，甚至还要多出许多来。
周念羽也对这些没有什么概念，只知道自己吃的那么多，就快要完蛋了。回想起刚才梦里的场景，周念羽的眼神里满是惊恐：“不能，绝对不能发生这样的事情，我……我一定得找个办法挽救回来。”
慌乱地打开浏览器，搜索：“暴食之后怎么快速补救？”。周念羽心急如焚，好像下一秒钟就要上红毯了。看着搜索出来的一大堆结果，周念羽的眼神慢慢变得失望起来。这些搜索结果无非就是说：
“您好，减肥发生的暴食不可逆。要解救的话，只能调整好心态，继续正常饮食。如果情况极其严重，我建议您去医院就诊，谢谢！”
“暴食肯定是对自己的饮食太苛刻了，身体受不了，就遭到了反噬。所以说，减肥不要老是想着一步登天，应该循序渐进，让身体始终保持在一个舒适的状态，这样有利于减肥，更有利于健康生活。希望我的回答能够帮助到你，祝您生活愉快！”
“暴食是由于不合理的饮食计划导致的。发生暴食之后，您应当积极反思自己的饮食计划，并且及时调整自己的饮食结构。多摄入蛋白质和优质脂肪，有益于您的健康。减肥期间不要给自己太大的压力，控制好自己的心情，加上合理的饮食结构以及适当的运动，才能有效的达到您的减脂目标！”
连续看了十几条，都是在说要控制以后的饮食，也根本就没有提到怎么补救。随着手指的下滑，周念羽的眼帘里就映入了这样的内容：暴食之后体重涨了十斤，怎么办。
十斤？！！！周念羽这下子就更慌了，比热锅上的蚂蚁还着急。“不行啊，要是涨了十斤，自己不就破了五十公斤的大关了吗？那哪有女艺人体重破一百斤的啊，这下子就全完蛋了，这可怎么办……”
眼里的惊慌止不住，刚刚梦里的场景又再次浮现在脑海中，循环播放起来。手机散发出来的灯光把周念羽活脱脱地照成了幽灵。这夜可就真黑啊。周念羽的手竟也不可控制地抖了起赖。到底怎么办呢？
手指依旧是执着地往下滑动，忽然间，一个词语的出现，仿佛让周念羽抓住了救命稻草，那一刻，周念羽的瞳孔好像又闪了一闪，“有希望了！”
这条搜索结果是：“暴食之后可以进行催吐吗？”这个问题的回答斩钉截铁，是“不可以”。周念羽开始细细地看起来了，只见这回答写道：“催吐对身体有不可逆的伤害。如果长期进行催吐的话，整个人都会变得无比憔悴，没有精气神。要是想进行对暴食的补救，我建议您健康生活，合理饮食，积极运动。”
“对身体有不可逆的伤害？”周念羽提取出这关键的信息。稍加思索，周念羽决定还是要试一试，只要催吐能够挽救回来，那么自己无论如何也不能就这样放弃了。谋事在人，成事在天。不吃点苦头怎么去获得自己想要的东西呢？
周念羽终究还是选择了催吐，她倒是真的就没有把自己的健康放在心上，认为自己现在还年轻，这种事情对于自己来说一点都不重要，根本就不怎么在乎。
周念羽迈着艰难的步伐，来到了卫生间里。从客厅到卫生间的距离不过也就那么一点点远而已，可是周念羽却走得无比艰难，仿佛双腿都被灌了铅，沉重又浮肿。抬头看看眼前镜子里的自己，双唇毫无血色，脸颊已经微微泛出油光，整个人都显得脏脏的。眼皮耷拉下来，眼神里也不再具备着自己这个年纪该有的青春洋溢了。
周念羽微微愣了愣神，久久的不能把目光从镜子上移开：“自己是什么时候变成这个样子的呢？自己居然已经变成这样了吗？”这一刻，周念羽不由得对自己从头到脚都产生了一种厌恶之情。她讨厌现在这样的自己，却也没有回过头来反思自己。找不到原因，她便开始焦虑，心里承受着更大的煎熬。
不知道过了多久，周念羽终于伸出自己右手的一根手指，毫不犹豫地压住自己的舌头根部。一瞬间，那股翻涌的劲儿就上来了，很难受。出于本能，周念羽控制不住地把自己的手指微微放松了下来。周念羽空呕了几下子，却还是没有成功。
看着粘上自己唾液的手指，周念羽想着：“还是不用手指了吧。得找个其他的东西来，帮助自己更好的催吐。现在光靠手指根本就吐不出来。”眼神四处寻找，最终，周念羽的目光留在了牙刷上。“对，就用牙刷。”
……之后，便是周念羽狠心的催吐。当然，她成功了。胃里酸酸的味道带到了口腔里，真让人难受啊。呕吐出来的食物已经变得一言难尽了……光是看到，周念羽心里的恶心就油然而生。
因为现在已经很晚了，距离周念羽上一次的暴食也已经过了有一段时间了。所以，周念羽吐出来的食物不是很多。人心不足蛇吞象，看到从胃里重新出来的垃圾食品，周念羽当然是会继续催吐的，想着一定要吐更多。
可是，周念羽想是这么想。事实却并没有让周念羽如愿以偿。因为周念羽的暴食是每隔一会儿就发生，所以，之前吃的那些食物，早就已经吐不出来了。无论周念羽用牙刷把自己的舌头压得有多死，得到的就只有干呕。
“呕……”豆大的眼泪从周念羽脸上掉下来，看来是真的没有办法再继续吐了。周念羽不由得站起来，用一种极其无奈和悔恨的眼神尖锐地望着镜子里的自己。本就不算好的脸色，经过这一番自我折磨之后，就更是显得憔悴了。苍白的嘴唇微微张开，滑落的两行清泪，不知道是因为呕吐带来的正常生理反应，还是因为周念羽的情绪呢？
看了看手机，现在已经是晚上的十点钟了。“为什么过得这么快啊？”周念羽现在巴不得时间过得慢一点，让自己恢复得好一点再在媒体前面露面。
夜深了，处理好一切事情之后，周念羽躺在宽大的床上，感受不到一丝快乐。睡不着，怎么办呢？由于自己的一系列反人类的操作，周念羽的身体早就已经乱了，现在睡不着也是合乎常理的事情吧。身体上的折磨，再加上心里对自己的煎熬和厌恶之情，让周念羽感到无法言说的痛苦。自己身边也根本就没有人能够诉说，他们都不会理解自己的处境的。
眼神空洞，瞧着这黑漆漆的夜啊，恍惚之间周念羽竟然在脑海里萌生出了一个可怕的想法：要是自己的生命就此结束那该多好啊。结束了的话，一切在自己身上的枷锁都不会再有了，自己就真的能够获得自由了。现在的这种日子太难熬了，还不如痛痛快快地一了百了。
周念羽转头又想起了自己的爸爸妈妈，心中竟生出许多不忍来。自己是独生女，身上承载着父母的无限期望与爱意。自己如果就这样放弃生命的话，爸爸妈妈一定会和我现在一样感到痛苦的吧。
“那些吸人血的无心媒体又将会怎么报道我这件事情呢？他们可能会胡编乱造，又编出许多子虚乌有的事情来博取大众的关注吧。”，“如果我真的离开这个世界了，大众对于我的恶意会不会少一点呢？他们会不会后悔，现在对我那么严苛，那么刻薄呢？”……
眼泪就像止不住的江河一般，一泻而下。泪水打湿了左边耳朵的头发，湿漉漉的酸涩感觉。周念羽又转了个身，尽量让眼泪流地均匀一点儿。
当下的唯一解脱的办法就是睡着。只要睡着了，心里的煎熬就会少一点儿吧，就不会不停地想东想西了吧？周念羽心理压力就快到达她的极限承受度了，就差那么一点点，一步之遥。
由于睡不着，周念羽索性又打开了手机，不断的看着自己刚刚出道时候的舞台视频。由于人气不够高，自己的直拍也没有几支。直拍这种东西，在闪光少女里就只有第一二名能够拥有罢了。刚刚出道的那一会儿，周念羽看着自己。从前前的自己，眼里有着对娱乐圈的无限憧憬，有些对自己未来的无限期望。
这种气质能够一眼就看出来。周念羽又想起来，自己已经很久都没有训练过了，这是不是也算遗忘了初心呢？“那会儿可真好啊！”周念羽发出由衷的感叹，这感叹里却多了几分对现实的失望至极。
今天的夜晚，周念羽注定不能拥有一个好觉。
……
楚月这个点就已经睡下了。毕竟，红毯在即，自己一定得养好皮肤，带给大家一种活力的感觉。楚月她心里深深的明白大家想看的到底是什么。自己现在正值青春，大家想看到的、最适合自己的也就是这种青春的感觉了。
今天入睡有一点点困难，因为网络上的事情。楚月知道，自己的情绪绝对不能够受外界的影响，所以强制着自己不去往那方面想。今天晚上九点的时候，楚月就已经打算睡觉了，可是思绪混乱，睡不太着。
于是，楚月就毅然地从床上爬起来，一个人蹑手蹑脚地到练习室里跳了几支需要体力支撑的舞蹈。整整跳了四十多分钟，楚月已经是大汗淋漓了。楚月又返回去洗了个澡，热水澡真是让人放松啊。
楚月紧紧的闭着双眼，任凭热水从上方打下来。雾气缭绕，楚月的脸颊在这种情况下，浮现出好看的红晕，浅浅的打在雪白的肌肤上，就像一颗水蜜桃，但是没有毛。
“等这次红毯结束了，自己就应该能稍微放松放松了吧。”楚月不由得这样想。虽然说这一次红毯的准备工作自己完成的还算是可以，但是压力也不是没有的啊，楚月也是正常人，控制了自己那么那么久，心里也没有少受罪。
人人都说娱乐圈来钱快，可是却只有极少部分人知道这里面的心酸呢？忍受常人所不能够忍受的，才能获得常人所不能够活得的东西。常人不需要这么严苛的在饮食上对待自己，他们拥有者自己控制一日三餐的权利。可是，对于艺人来说，保持身材就是自己的首要任务。不能胖，只能往死里瘦，甚至晚上口渴喝水都要再三斟酌。一旦浮肿了，上镜就会被批评道身材管理没有做到位，就会被扣上没有上进心的帽子。
……
楚月达到了一种筋疲力尽的状态后，终于如愿地沉沉睡去。前几天也是靠着高强度的运动，楚月才得以迅速入睡。因为吃的东西太少了，楚月也是个正常人，肚子里空空的就别提多饿了。如果没有高强度的运动，恐怕早就饿得睡不着觉了。大概是第二天晚上的时候，楚月大半夜曾被饿得醒来了。胃里空荡荡的，只有无尽的酸涩。
但是情况还是算好的。前一两天比较难熬也是正常，从第三天开始就没有那么难熬了，感觉也就还行吧，把自己的注意力放在别的事情上去，自然而然的就坚持下来了。每天的早晨都是楚月最快乐的时候，因为只有早上才能够进食。每天晚上睡觉之前，楚月都安慰自己：“加油加油，早点睡觉。睡着了起来就能够吃东西啦！”
清淡无比的水煮蛋和蔬菜居然也成为了一种人间美味。
而今天晚上，正有一个好消息在等着楚月和楚月的粉丝，看来，楚月的事业终于要开始迅速的发展了。